很快，白栾的慢跑计划结束，他便不再跟随拉帝奥教授了。

白栾脱离拉帝奥之后，便回到了草地上，开始按自己的节奏锻炼。

俯卧撑、仰卧起坐、深蹲，老三样。

作为初学者，你不能指望白栾会得太多。

再说，就算知道进阶动作又如何呢？

除了把那些教学视频塞到收藏夹里吓吓身上的脂肪之外，又不会真的去学。

老老实实当个初学者，若是觉得自己能更进一步，那就前进。

如果觉得现在这样，更舒适，那就就此止步当做兴趣也未尝不可。

当白栾所有组数做到一半时，真理义父才结束他的跑步。

他走到白栾身边，扫了眼白栾的动作。

嗯，没问题。

随后开始自顾自的健身。

很快白栾所有组数做完了，坐在一边看着拉帝奥教授的动作。

一边看一边猜测这个动作锻炼的是身体哪个部位，要点是什么。

“你不怕迟到？”

被白栾盯了这么久，拉帝奥终于没忍住，开口道。

白栾笑了笑，说道：

“教授，我第一堂课是你教的，你在这，我就不会迟到。”

“我不会为了你而改变教学进度，你可以来找我请教，但我的课堂不会为你停留。”

“我当然知道，我还不至于觉得自己有那么大的排面，提出那么无理的要求。”

说完这些，拉帝奥不再开口，继续沉默着锻炼。

白栾虽然不是什么健身老炮，但也能感觉得出面前义父动作的标准。

拉帝奥教授的每一个动作，误差都非常的小，如果不是去死抠风吹发丝发型变动这种无意义的细节，几乎是一模一样。

这就是所谓的行家一出手，便知有没有。

这次，白栾开口道：

“教授，你刚刚说，我可以请教你对吧？”

“当然，我是你的老师，自然要承担为你解惑的责任。”

“健身一类的问题，也可以问吗？”

“问。”

“我是初学者，现在的我能考虑进阶下一步了吗？”

拉帝奥教授刚好做完一组，他扫了白栾一眼。

“你可以考虑下一步了。”

“下一个问题，我可以学你吗？”

“我的健身时间并不固定。”

“这

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