“我这一拳二十年的功夫！”

李沧对着墙壁就是一拳轰出，一秒后咧着嘴收回了拳头。

墙壁没有半点损坏。

拳头差一点骨裂。

李沧揉着钻心疼痛的手，在试验了几次后，他初步总结了唯心道的能力。

首先，触发唯心道的条件是必须意志坚定地相信某件事。

其次，唯心道的强度、效果与等阶有关。

哪怕他意志坚定的相信自己可以做到，也不能一拳轰爆由高强度护盾材质构造而成的墙壁。

一阶的唯心道做不到如此巨大的力量增幅。

想到这里，李沧忽然浮现一个邪恶念头：

“如果苏溪的月经不调真的是我唯心出来的，那我开一个妇科医院岂不是赚翻……”

“不过我这一世的父母好像非常有钱……算了，赚钱的事以后再说，先看看吐纳术。”

李沧抛开杂念，拿起《元罡吐纳术》翻看起来。

略过“前言：元罡吐纳术的起源与重要性”，直接翻到了“元罡吐纳术的基本步骤”。

“元气是无形无质的神秘能量态，存在于宇宙万象之中，元罡吐纳术可将元气吸纳入体，在淬炼之后融为己用。”

“元罡吐纳术的第一步，双腿盘坐，抱元守一。意在摒弃杂念，清心凝神，使身心达到最佳修行状态……”

李沧立刻进入了学习状态，逐字逐句翻阅着这本大夏联邦全民普及的吐纳术。

在看到三呼三吸的时候，他双腿盘坐进行了尝试。

《元罡吐纳术》里说的三呼是：吐浊、化瘴、释污。

三吸是：入胸腹、沉百骸、落丹田。

他抱元守一，摒弃了所有纷繁杂念，可以清晰感受到浓郁元气充斥周身。

然而。

他尝试使用三呼三吸的方法，将周身元气吸纳入体，进展却是极为缓慢。

如果将身体比作一条四通八达的迷宫，被他吸纳的元气就像蜗牛爬行一样，在迷宫里面一点点蠕动前进。

无论他怎么做都无法让其提升速度。

按照这种速度，不知猴年马月才能吐纳运行一个周天。

可是，这和书里说的“元气入体将如迅风流动，专心引导便可运转一周天”完全不一样。

“哪里出了问题呢？”

李沧陷入沉思。

元罡吐纳术肯定是没有问题的。

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