饰演男主角的前辈演员倒是很和善，走过来低声鼓励了她一句。

“别紧张，新人都会经历这个阶段，找找感觉，就当周围这些人都不存在。”

姚昭宁感激地点点头，心里却依然沉甸甸的。

她偷偷观察着其他演员如何走位，如何找光，如何在镜头前展现最完美的角度，如何一秒入戏又瞬间出戏。

她意识到，演戏远不是背熟台词、做出表情那么简单，它是一门需要极度专注、技巧和对环境超强掌控力的艺术。

短暂的休息结束，拍摄继续。

姚昭宁强迫自己冷静下来，不再去关注周围的视线和机器的轰鸣。

她闭上眼睛，努力回想剧本里对这个角色的设定，想象自己就是那个干练、体贴、对老板充满敬佩的助理小姚。

她不再“表演”镇定，而是尝试去“成为”那个角色。

“Action！”

她再次走上前，递文件，抬头看向男主角，眼神里带着下属应有的恭敬和一丝对工作的专注，语调平稳而清晰：“张导，这是下午会议需要的资料。”

这一次，她没有刻意去“做”什么，只是自然地完成了动作和台词。

监视器后沉默了几秒，然后传来导演的声音：“好，这条过了，准备下一场。”

“过了……”