为身体所需的营养之后，效果居然比烈牛蛋白粉还要好不少！

“这么看来……这吞食万灵神通，更适合炼体修炼。”

林愈暗自欣喜，“虽说炼体还需要高强度锻炼，但我就算不用去健身房也能锻炼……”

一旦去健身房使用了大重量健身器材，那肯定很容易暴露他的修炼进度。

但他有方法解决这一点——

一只无形之手就有1.8吨的力量，四只无形之手那就是7.2吨了。

他完全可以通过无形之手将力量施加在负重上，就能私下进行高强度锻炼了，而且比器材更灵活。

“进步太快也有点扎眼，最近可以用‘神隐’隐藏一层修为。”

林愈安排好了修炼计划之后，当即便进入了高速进步的修炼状态。

反正安全科那边也没什么危险任务，也影响不了他。

……

转眼间就过去了一个月时间。

这一天，林愈忽然收到了一条熟人发来的信息：

“还活着吗？”