甜腻食物无感。偶尔食用少量黑巧克力或坚果。

• 饮品：日常饮用气泡水（特定品牌）、白茶、花草茶（如洋甘菊、薄荷）。不喝任何含糖饮料、果汁（包括鲜榨，因含糖量高且易氧化）。

罗梓的目光，一行行掠过这些文字。每一个条目，都勾勒出一个极度自律、挑剔、与他的生活经验完全割裂的饮食世界。黑咖啡、轻食沙拉、优质蛋白、特定产区的葡萄酒、气泡水……这些词汇，对他而言，曾经只是外卖软件上那些价格昂贵、他永远不会点的、属于“另一个客户群体”的选项。而“不摄入任何形式的中式早餐，因幼年家庭习惯关联不愉快记忆”这一条，更是让他心头掠过一丝极其细微的、连他自己都未能清晰捕捉的异样感。原来，那样一个看起来无懈可击、高高在上的女人，也会因为“幼年不愉快记忆”而对某种食物产生如此彻底的抗拒。这似乎让他窥见了完美冰壳下，一丝极其微弱的、属于“人”的裂痕，但这裂痕，非但没有拉近距离，反而更凸显了他们之间天堑般的差异——她的“不愉快记忆”，可以让她彻底拒绝一种食物；而他的“生存记忆”，却让他对食物只有“能否果腹”、“是否便宜”的考量。

紧接着“饮食偏好”的，是加粗标红的、单独列出的板块：

【绝对禁忌与过敏清单】

• 严重过敏（可危及生命）：

◦ 花生及花生制品：任何形式，包括花生油、花生酱、含花生碎的点心。误食后可能出现喉头水肿、呼吸困难、休克。随身需常备指定品牌肾上腺素自动注射笔（EpiPen），并确保你知道其存放位置和使用方法（附录有详细图解与视频链接）。

◦ 部分贝类：牡蛎（生蚝）。食用后可能引发严重荨麻疹、呕吐、腹泻。其他贝类如青口、蛤蜊需确保来源绝对新鲜，且初次同食时需密切观察。

• 中度敏感/不适用：

◦ 乳糖不耐受：大量摄入鲜奶、奶油后可能腹胀、腹泻。可接受少量发酵乳制品（如酸奶、硬奶酪）。

◦ 部分热带水果：芒果（尤其是果皮附近汁液）、菠萝（大量食用后口腔黏膜不适）。木瓜、榴莲不喜但不至于过敏。

◦ 某些食品添加剂：亚硫酸盐（常用于酒类、干果保鲜），苯甲酸钠（常见防腐剂）。可能引发头痛、皮肤轻微红疹。

• 厌恶/排斥（非生理过敏，但可能导致强烈不适或情绪波动）：

◦ 动物内脏：包括肝、腰、脑、肠等所有形式。

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