等他们睡醒已经是傍晚六点多了，马逍遥从床上坐起来，扭了扭脖子、甩了甩胳膊：“还是大酒店住着舒服啊！”

“马哥，到吃饭的时间了，我们是出去吃，还是让服务生把饭菜送到房间来？”雷大壮问道。┢要┝┞┡看书. ┟ 。

“出去吃吧，吃完以后顺便散散步。”马逍遥跳下床，穿着拖鞋走进卫生间开始洗脸刷牙。

十分钟后。

收拾妥当的马逍遥和雷大壮离开了酒店

漆黑的夜空，繁星点点。

数之不尽的路灯出璀璨之极的光芒，高楼大厦在光芒的照射下，反射出一道道令人眩迷夺目的光晕，这副景色岂能用一个“美”字能概括的！

马逍遥和雷大壮酒足饭饱之后，从一家规模不小的火锅城走了出来。

“要说美食……还是华夏最厉害……”马逍遥变戏法似得的变出一根牙签，一边剔牙、一边感叹：“华夏绝对是美食的源地，不但品种多，味道也极佳，放眼整个世界，也找不出一个地方能和华夏相比较的……我很庆幸能生在华夏，而且更庆幸自己拥有品尝华夏美食的机会。要┞┟╟看┞. ┝”

雷大壮吧唧吧唧嘴：“今天这顿火锅吃的真不错，羊肉特别的鲜嫩，蔬菜也很嫩，今天这顿饭是我吃过的最好、最开心的一顿。”

两人一边说笑聊天，一边在路边散步。

饭后散步时一项很有必要的运动，不但有助于消化食物，还能提升身体健康，可惜现在的人都太懒了，吃饱喝足以后，就往床上一趟，房子不塌是绝对不会动弹的。

社会展越来越快，人类的物质享受水平也不断的提高，生活质量是提上去了，但是人类的惰性也开始慢慢酵，一百个人当中，估计有九十个人是非常懒惰、不愿意做运动的。

现在越来越多的人出现亚健康的情况，表面上看很健康，其实体格非常差，随便跑两步就会气喘吁吁、满头大汗、心脏剧烈跳动、浑身酸软……

身体健康直接影响生命安全，只有多运动、多锻炼，才能保证身体健康，才能保证生命得到延长，“懒惰”就好比是一个瘟疫，一旦感染，身体就会慢慢生问题，最终影响生命。

“今晚我们好好睡一觉，然后明天我们就去京城。”马逍遥说道。

雷大壮点点头：“我听你的，你说怎么办就怎么办……”说到这里，雷大壮迟疑了一下：“马哥，你还要继续对付圣殿吗？”

“当然要对付了！”马逍遥毫

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