◦ 本金保护：确保3000余元“种子”完好，保留未来希望。

◦ 系统完整性：维护纪律的圣洁性，这是长期生存的基石。

◦ 捕捉系统机会：当真正的、符合“价值+情绪极端”条件的机会出现时，有能力抓住，其潜在回报（即便比例不高）的绝对值可能远超眼前的几十上百元，且风险可控。

◦ 心理资本积累：成功抵抗这次诱惑，将极大增强“延迟满足”的心理肌肉和系统信仰，为未来更艰难的忍耐打下基础。

4. 承诺的可信度：依赖于对系统逻辑的坚信，对自身意志力的考验，以及对“未来会更好”这一信念的坚守。这是信仰的飞跃。

第三步：建立决策框架与执行机制

在纸上并排列出“即时满足”与“延迟满足”的收益/代价矩阵后，理性的天平其实已经倾斜。“延迟满足”的长期收益和避免的灾难性风险，显然远大于“即时满足”那点微不足道、且充满不确定性的蝇头小利。

但理性知道，不等于身体和情绪接受。饥饿感仍在持续，那种“先解决眼前问题”的冲动依然顽固。

他需要将理性决策，转化为具有强制力的执行机制。

1. 物理隔绝与替代满足：

◦ 他起身，烧了一壶开水。将最后几片饼干掰碎，泡进热水里，做成糊状。虽然无法消除饥饿，但能提供一些热量和饱腹感，是一种成本极低的“替代满足”。

◦ 将电脑上所有交易软件快捷方式移除，增加非计划交易的启动难度。

2. 注意力转移与价值重构：

◦ 强制自己继续阅读那本现金流分析的书，并尝试用书中方法，分析一家自己熟悉的上市公司（哪怕是粗略的）。将注意力从“缺钱”转移到“增进投资能力”上。用认知提升的“慢满足”，替代金钱的“快满足”。

◦ 在文档中写下：“当前的物质匮乏，是系统建设的必要成本，是过滤噪音、淬炼心性的熔炉。每一分忍耐，都在增加未来成功的概率。”

3. 设定明确的“延迟”目标与奖励：

◦ 他设定了一个具体的、非金钱的“延迟满足里程碑”：当系统成功完成第一笔符合所有条件的投资（不论盈亏），并严格完成复盘后，他可以用届时可能剩余的“生存现金”结余，对自己进行一次微小的奖励（比如，一碗加肉的牛肉面）。

◦ 将这个里程碑和奖励写在便签上，贴在屏幕旁边。将“延迟”

本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第3页 / 共5页