尘心堂的晨钟刚敲过卯时，八美已齐聚正厅。昨日的“晨起大乱”让白尘头疼欲裂——清月的药膳锅烧穿了紫藤花架，小蛮的沙棘木桩砸烂了雪儿的冰蝶兰，笑笑的戏服烧出个破洞，若雨的银针差点射穿无双的星图推演台……八女鼻青脸肿地挤在八仙桌旁，活像一群闯了祸的猫崽。

“今日不练功，不鉴宝，不拍戏。”白尘端坐主位，金瞳扫过众人，指尖凝聚混沌青光，青光中浮着八张写满“不服”的脸，“先立规矩。”

八女齐齐挺直腰板，连最懒散的笑笑都收起了火凤琴虚影。白尘轻咳一声，混沌青光化作三道金色符文悬于空中，正是他要颁布的“约法三章”。

一、第一章：寅时禁武，静息养神

“第一条：寅时（凌晨3-5点）至辰时（上午7-9点），尘心堂内禁止练武、喧哗、动用兵器。”白尘指尖点在第一个符文上，符文展开成卷轴，露出详细条款，“包括小蛮的‘沙暴金芒’、红鱼的‘冰凰剑穗’、若雨的‘银纹蛊针’，统统收起来。”

“啊？”小蛮的虎爪发饰金芒一闪，差点劈碎桌上的茶盏，“寅时是我练‘沙暴裂地爪’的黄金时间！错过这会儿，沙暴余波不够劲！”

“黄金时间？”白尘挑眉，“昨日你寅时练武，沙暴余波震松了清月的地火引信，烧了药膳锅——这叫‘黄金时间’？”

清月立刻捂着被药汁烫伤的手腕点头：“就是！我那锅‘同心羹’熬了三个时辰，全毁了！”

小蛮瘪嘴，虎爪发饰的金芒蔫了下来：“那……那我寅时去北坡练？”

“不行。”白尘摇头，“整个尘心堂方圆百丈，寅时皆禁武。你要练，等辰时过后，去后山沙棘林——但别再把木桩劈坏。”

“知道了……”小蛮嘟囔着，偷偷用虎爪发饰戳了戳桌下的沙棘果（她今早偷藏的零嘴）。

红鱼突然开口：“冰凰剑穗的‘凝霜诀’需在寅时天地寒气最盛时用，否则效果减半。”她的蓝眸扫过白尘，“这条能否通融？”

“不能。”白尘的金瞳微眯，“医武之道，讲究‘张弛有度’。你们之前日夜颠倒，才让我担心成那样（指第311-313章沉睡）。现在醒了，就得按规矩来——寅时睡觉，辰时练武，日落读书，亥时（晚上9-11点）熄灯。”

八女面面相觑。笑笑掰着手指算：“那我寅时不能拍戏，辰时不能弹琴，日落不能排舞……岂不是一天没得玩？”

“玩？”白尘似笑非笑，“昨日你们

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