金道长从衣柜里拿出两个玻璃瓶子，瓶中放着褐色的液体。

“好咧，谢谢金师傅。那您先忙着，我那边还有点事。先回去了！”

李红的丈夫得了筑基酒，如获至宝，拿着瓶子开心的快步离开了。

“师父，什么是筑基酒。”

筑基，这个词苏子阳并不陌生。

当时梦飞先生传授给他功法的时候，就告诉过苏子阳，百日筑基这个说法。

“喝了能直接筑基的酒？”

“哈哈，世界上哪有这种好事，只不过是一些补助肾精的药物，增加人体精力，补补人泄露的元阳。”

金道长所说的这个元阳，就是人体的先天之炁。

先天炁在人体有一个增长变化的规律。

男性每32个月增长元炁六十四铢（古重量单位，24铢折合16两制的一两），直至16岁盈满。

女性每28个月增长元炁六十四铢，直至14岁盈满。

在此过程中，共采取天地正炁360铢，再加上胞胎中带来的元始祖炁24铢，共得384铢，是为天赋1斤16两之正数，合于易经64卦384爻数，以全周天之造化。

此后，男性每96个月消耗元炁64铢，直至64岁耗尽元炁；女性每84个月消耗元炁64铢，直至49岁耗尽元炁。

这是说正常的消长规律，如果说你输出过大，比如纵欲、熬夜等等，那消耗的就会多一些。

当然了，不是说元炁耗尽了之后，人就会死亡。

因为人在后天活动之中，进食，进补的时候。也会产生后天精气，这也会填补先天元炁。

只不过一直是入不敷出，因为后天的食物，在体内运转的后天水谷精微，想要转换成先天元炁是非常困难的。

这得需要有规律的炼功，打坐修行。

打坐修行是最快的，也是“简便”的方式之一。

还有另一种就是服食法。

服食法就是指吃一些天材地宝，当然了这和玄幻小说里，吃个什么混元霹雳丹什么不一样，没有那么玄。

天材地宝有德者居之，普通人也很少能够得到。

那就退而求其次，吃一些普通的药材。

普通的药材当然没有那么强大的功效，所以就得坚持，而且通过正确的服食方法，才能达到一定的效果。

比如服黄精法、服茯苓法、服松针法等等。

而金道长说的这个筑

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