“可高楼说的，又好像很有道理的样子！文王殿下的《肉身成圣新说》中有写：‘肉身成也气血，败也气血，当不可持一而修。’。”

“别忘了，文王殿下还说过：‘粹骨之极致，九洗其髓，九换其血，当为骨武圣，一强恒强。’。这意思就是只要粹骨圆满，其他的筋肉皮膜，也同样会圆满，何须再费力去修炼？”

“不敢苟同，文王殿下一强恒强的意思，是以先强带动后强，并不是说其他筋肉皮膜不用修炼，不然诸多功法，岂会有反哺体魄一说？”

“……”

整个评论区，

堪称一场大地震。

无数网友争相辩论，就连一些学识极高的大佬，也纷纷下场争辩。

高楼自然不知道这些。

他暂时停笔一会后，已然整理出了思路，继续开写。

“所谓筋长一寸，延寿十年。筋松一尺，百病不侵。”

“是以炼筋关，当在伸，在展，在抻，在拧。仅靠气血滋养反哺者，已落入下乘。”

“而我们又该如何伸？如何展？如何抻？如何拧呢？”

“答案是先松后伸！先松后展，先松后抻……”

“松！便是肉身放松。”

“需身体静立，放松身心。站要稳，脚要分，肩要正，腰要挺，头要抬，目要稳，心要静，息要均。”

“此即为静桩！”

“静桩松体，再以动功，动静结合，伸展人体三十六条大筋。”

“具体动作，如下……”

“……”

“修炼至极致，当可炼筋如弦，身若大弓，虬筋板肋，明劲自生。”

“此即为——易筋秘要。”

……

写到此处。

高楼另起一行，直接开始写天人九炼的第二炼。

“肉身第二大天关。”

“当为膜关！”

“纵观人体，筋有膜，骨有膜，肉有膜，血有膜，脏有膜，它就如一张大网，贯通肉身一切。”

“筋负责联络肢骸，膜则包贴骸骨，肌肉，脏器…筋与膜较，膜软于筋。肉与膜较，膜劲于肉。膜居肉之内、骨之外，包骨衬肉之物也。”

“自古筋膜不分家，炼筋必炼膜。正所谓气血生拙力，活劲自筋来。”

“筋关一成，气血整束成明劲，劲出而膜起，明劲，便是炼膜的关键。”

“具体修炼如下

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