“大家快去看，李兄制定的调理身体流程出来了。”

中午，男囚们坐在一块吃饭的时候，有人喊了这么一句。

于是所有人都端着碗筷去了外面的公告栏。

“第一，男女饭菜一致，还要荤素搭配。”

“第二，三天做一次那事。”

“第三，工作时间，每天最多工作六小时，工作满时间的，按正常份额给饭菜，工作时间少饭菜份额也就少。”

男囚们不理解女人为什么要吃那么多。

在他们看来，女人又不干体力活，吃那么多也是浪费，还不如把这个粮食省下来给他们。

李玄解释，“长期吃素或长期吃不饱都会影响受孕。”

陆凤秋早就看不惯玉奴营这个规矩了，现在李玄提出来，她在满意不过。

“谁有意见，我打到你们没意见。”

陆凤秋一鞭子下去，公告栏下面瞬间安静了。

邢秋菊觉得他们就是瞎折腾，她不允许她手下的女兵以及男囚掺和这件事情。

他们那边，往常如何现在依旧如何。

第一晚上，邢秋菊那边传来呻吟声，陆凤秋有些垂垂欲动，担心信错了李玄，更担心邢秋菊那边的人会提前怀上孩子。

可是等三天一到，陆凤秋再次和男囚做那件事情的时候，明显享受到了。

第二天早上，不等李玄询问他们感受，陆凤秋亲自找上了李玄，“你这个办法不错，我决定让下面的人一直这么做了。”

此后几天，陆凤秋那边的人，一脸的满足和幸福，甚至脸上还洋溢着期待的笑容。

邢秋菊一开始还觉得陆凤秋是在虚张声势，可眼看着半个月的时间都要过去了，陆凤秋那边的男囚不仅气色好了，就连力气也比之前大了不少。

晚上做那事的时候，持久性都比之前长了很多。

渐渐地，邢秋菊以及她手下的人开始嫉妒陆凤秋那边的女兵。

甚至有人想要强迫那边的男囚做那种事情，被拒绝后，还想动武，关键时刻李玄带人赶到。

“你们干什么？”

“当初我提出这个决定的时候，我问过所有人的意见，是你们自己觉得这个提议没用的，如果你们现在后悔了，你们也可以按照我们的方式来，但是不能明抢，这是规矩。”

邢秋菊冷笑，“在这里，我才是规矩。”

陆凤秋冷笑，“是吗？我的人什么时候还需要听你的规

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