下。

起。

动作稳如泰山，呼吸均匀有力。

肩膀上那三个人随着他的动作，整齐划一地上下起伏，像坐海盗船一样。

阿强在最顶上，感觉自己的胃在翻江倒海，眼睛里全是旋转的天花板。

“呕……你……放我……下来……”他断断续续地喊着。

“别乱动！”林凡低喝一声，“核心不稳，影响我训练效果！”

说着，他又做了一个。

下。

起。

门口，被其中一个小弟失手掉在地上的手机，摄像头正忠实地记录着这一切。

几万人的直播间里，弹幕已经完全消失了。

所有人都被这离谱到极点的画面给震住了。

打假主播被人当成杠铃练深蹲？

这剧本谁敢这么写啊！

“三十八……三十九……”

林凡嘴里还自顾自地数着数。

他甚至还有余力指导一下肩上的“器材”。

“腿上那两个，抱紧点！你们的重心在晃！”

“中间那个，别吐！忍住！等我做完这组！”

五十个！

林凡做完最后一个，缓缓站直身体，长出了一口气。

然后，他肩膀一斜。

“啊——！”

伴随着三声惨叫，他把那串“人体杠铃”随手扔在了旁边的空地上。

三个人像一堆烂泥一样瘫在地上，阿强落地就扶着墙角吐了，另外两个则是抱着头，满脸都是劫后余生的恍惚。

林凡拍了拍手，看着地上的三人，摇了摇头。

“核心力量太差，稳定性也不行，练起来手感全无。”

他一脸嫌弃。

“以后别来我这碰瓷，器材的质量太次了，影响心情。”

说完，他转身就准备回健身房。

懒得再看这几个废物一眼。

就在这时，他脑海里那熟悉的电流声又来了。

【叮！检测到宿主正在进行‘活体负重无助力深蹲’……判定为SSS级王牌复合型训练……】

【系统数据库已更新该训练模式……】

【检测到宿主对训练器材的品质与稳定性，有着极高的要求……】

林凡脚步一顿。

这破系统，又想搞什么幺蛾子？

【为满足宿主日益增长的训练

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