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系统让我健身,我卧推航母很合理吧?最新章节全文阅读

作者:哈哈哈号  加入书架  系统让我健身,我卧推航母很合理吧?哈哈哈号  系统让我健身,我卧推航母很合理吧?全文阅读
系统让我健身,我卧推航母很合理吧?最新章节第一卷 第44章 来自虚空的装修队(26-02-01)    第一卷 第43章 这地基不太结实(26-02-01)    第一卷 第42章 这里不收大龄儿童(26-01-31)    

第一卷 第29章 求你别练了哥(第1节)

第二天一早,林凡醒了。

他感觉浑身舒畅,昨天那点训练量,对他来说连汗都没出透。

手机开机,网络上已经炸了锅。

那个名为《哑铃哥最新训练内容疑似泄露》的视频,播放量已经破了二十亿。

底下的评论,一半是“卧槽”,一半是“666”。

官方那条“地壳脉冲能量释放模式”的通告,被网友们亲切地称为“本年度最佳笑话”。

林凡划拉了两下,觉得没意思,还不如多做两组深蹲。

他换上背心短裤,走到空地上,看着那张新鲜出炉的“龙骨卧推凳”,眼里全是满意。

“今天练腿。”

他刚扎好马步,准备先来五百个自重深蹲热热身。

一阵螺旋桨的轰鸣声由远及近。

林凡抬头,看到叶清雪从一架直升机上跳了下来,脸上的黑眼圈比熊猫还重。

她不是一个人来的。

她身后跟着一队穿着白色厨师服的人,还有几个穿着西装,提着银色金属箱的后勤人员。

“林教官,早上好。”

叶清雪的语气,充满了上班打卡的疲惫。

“有事?”林凡皱眉,觉得自己的训练节奏被打乱了。

“这是上面特批的。”叶清雪侧过身,让她身后的人走上前来。

几个厨师模样的人,对着林凡九十度鞠躬。

为首一个白发苍苍,看起来很有气势的法国老头,用一口流利的中文说。

“林先生,我是卢克,米其林三星主厨,从今天起,负责您的膳食。”

他旁边一个戴着高高厨师帽的日本人也鞠躬。

“我是山本,负责处理您的生鲜食材。”

叶清雪指着那些被小心翼翼打开的金属箱。

“A5级神户和牛,地中海蓝鳍金枪鱼大腹,澳洲帝王蟹,西伯利亚鲟鱼鱼子酱……”

“上面说,您的食谱需要全面升级,保证营养均衡,以及……口感。”

林凡走过去,看着箱子里那些纹理漂亮得像艺术品的牛肉,又看了看那块泛着粉红色泽的金枪鱼。

他戳了戳。

“这玩意儿蛋白质含量高吗?”

卢克主厨的嘴角抽搐了一下,还是保持着专业的微笑。

“林先生,这是世界上最顶级的蛋白质来源,能最大程度地被人体吸收。”

“行。”林凡

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