公司。

林芝芝刚和组里开完“寒露”项目的头脑风暴会，抱着笔记本回到工位。

她打开电脑，正准备整理会议记录，忽然想起什么，从背包里拿出了便当盒。

霍庭今早给她准备的。

深灰色的双层饭盒，质感很好。

她打开第一层，是清炒虾仁、西兰花和玉米粒，摆得很整齐。第二层是米饭，上面还用黑芝麻撒了个小小的笑脸。

林芝芝忍不住笑了。这人表面上严肃，小心思还挺多。

她拿起筷子准备开动，却发现饭盒最底下还压着一张对折的便签纸。

她好奇地展开。

是一份手写的、条理清晰的《寒露节气养生食单》。

字迹清隽有力，是霍庭的风格：

【今日午餐配伍思路】

一、主材：虾仁（温补）、西兰花（平）、玉米（甘）

-虾仁补阳益气，对应寒露后阳气愈敛之需，性温不燥，可抵御渐生寒气。

-西兰花平性，富含维C，生津润燥，缓解寒露燥邪伤肺之弊。

-玉米甘平，健脾和胃，固护中焦，以防寒露寒气侵脾。

二、搭配原则

-色：青（西兰花）、白（虾仁）、黄（玉米），对应五脏之肝、肺、脾，顺应寒露养阴敛阳之势，以求脏腑平衡。

-味：咸（虾仁）、甘（玉米）、淡（西兰花），五味调和不过偏，契合寒露平补之则。

三、食用建议

·宜细嚼慢咽，借甘味健脾。

·饭后可饮温水少许，助运化。

右下角落款是个简单的“霍”字，日期是今天。

林芝芝盯着这张便签，半天没回过神来。

这……哪有人给女朋友写便当说明，写得像学术笔记的？

可她看着看着，脸颊却慢慢热了起来。

“哟，看什么呢这么入神？”杨柳青端着外卖凑过来，眼睛瞟到那张便签。

“哇！这什么？《黄帝内经》读书笔记？”

林芝芝慌忙想把便签收起来，却被杨柳青一把抢过去。

我看看……‘寒露节气养生食单’？”杨柳青念出声，眼睛越瞪越大。

“‘虾仁补阳益气，对应寒露后阳气愈敛之需’……林芝芝，你这男朋友是中医还是教授啊？吃个饭还要写论文论证？”

旁边的几个同事也好奇地围过来。

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