扎扎实实沉淀在肉身之内。

时间缓缓流逝，不知不觉，两个时辰悄然过去。

夕阳穿透庭院的枝叶缝隙，落下斑驳光影，微风拂过，带走修炼带来的燥热。

贾黑米缓缓吐出一口浑浊浊气，双眼倏然睁开，眸底精光一闪而逝，澄澈透亮，不见丝毫疲惫，反而愈发沉稳凝练。

体内气血静静蛰伏，不再肆意躁动，看似波澜不惊，实则底蕴倍增，纯度远超数日前。

二百五十赫的气血数值没有暴涨突破，却完成了一次质的蜕变。

“气血彻底稳固，杂质尽除，续航能力至少提升三成，肉身抗压性大幅增强。”

贾黑米抬手轻握拳头，感受着体内充盈而沉稳的力量，唇角微扬，眼底闪过一抹笃定。

之前数次血战，他靠着绝境爆发、心灵预判取胜，气血消耗极快，续航是最大短板。一旦陷入持久战，很容易气血透支、后继无力。

而经过此番系统性的根基打磨，他彻底补齐了续航短板，同阶对战，再也不会出现气血快速枯竭的问题。

夯实气血根基之后，贾黑米并未停歇，起身迈步走向庭院中央的青石演武台。

刷刷刷——

身形闪动，拳脚齐出。

基础拳、基础腿、基础格挡、基础纵跃。

没有花哨华丽的高阶秘技，没有震慑全场的狂暴爆发，只有最朴素、最基础的武道基础招式。

但每一招一式，都精准到极致。

出拳力道均匀、角度完美、重心稳健，格挡攻防进退有度，纵跃起落身轻如燕，将最基础的招式打磨到了炉火纯青、返璞归真的地步。

大道至简，万技归宗。

真正的武道根基，从来不是花哨的招式，而是千锤百炼的基础。无数高阶秘技，皆是由基础招式延伸演化而来，基础扎实，方能万法随心。

这也是叶利西一直以来的教导核心：底层武者急于求成，贪慕高阶功法、炫酷秘技，最终根基虚浮，前路断绝；真正的强者，一生都在打磨根基。

贾黑米沉下心来，一遍又一遍重复基础招式。

每一次出拳，都微调肌肉发力轨迹；每一次格挡，都校准身躯平衡重心；每一次腾跃，都凝练身法灵动度。

汗水顺着额角滑落，浸湿衣衫，落地无声。

枯燥，乏味，日复一日，千遍万遍。

但他早已习惯这种独处苦修、默默沉淀的日子。

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