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作者:鹰览天下事  加入书架  逆袭从木头人开始鹰览天下事  逆袭从木头人开始全文阅读
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第257章 新家庭规则的建立(第5节)

估”和“记录在案”的“问题”。

母亲在一旁,看着丈夫气得发红的脸,又看看儿子那无动于衷的平静,泪水无声地滑落。她默默地拿起勺子,小口小口地吃着那碗没什么味道的燕麦粥。粥是温的,温度刚好,但吃在嘴里,味同嚼蜡。

早餐在令人窒息的沉默中结束。贝西克严格遵守“二十五分钟”的时限,准时收走了餐盘,无论父亲那碗粥还剩下一大半。父亲没有阻止,只是用更深的沉默对抗着。

上午是“适应性活动”时间。贝西克拿出一个平板,调出一个视频。“这是针对老年人关节和平衡能力设计的低强度有氧操,时长三十分钟。请跟着视频完成。运动时请注意心率,不宜超过每分钟110次。我会在旁边记录完成情况。”

视频里,一个笑容过于标准的教练,带着几个同样笑容标准的老年人,在柔和的音乐中做着缓慢的动作。父母僵硬地站在空旷的客厅里,看着屏幕,手脚都不知道该往哪里放。父亲做了两下就放弃了,阴沉着脸坐到沙发上。母亲则勉强跟着比划,动作迟缓而生疏。

贝西克没有强迫父亲,只是平静地在平板上的某个界面记录了什么,然后继续看着母亲,偶尔出声提醒:“妈,这个伸展动作,角度不够,无法有效拉伸目标肌群。请参照视频标准动作。”

三十分钟的“运动”,对父母而言,漫长得像一个世纪。结束后,贝西克递上温度适中的水和毛巾。“运动后及时补充水分。休息十五分钟,然后进行今日的认知活动。”

“认知活动?” 母亲茫然。

“一些简单的记忆力、注意力训练游戏,以及健康知识学习。有助于维持大脑活跃度,延缓认知衰退。在客厅屏幕进行。” 贝西克已经调出了另一个界面,上面是一些色彩鲜艳但看起来非常幼稚的图案匹配游戏,以及一些关于高血压、糖尿病注意事项的科普短片。

父亲终于忍无可忍,霍地站起来:“贝西克!你把我们当什么了?三岁小孩?还是你实验室的小白鼠?!还认知活动?游戏?学习?我告诉你,我没病!我没傻!”

“爸,” 贝西克转过头,看着他,语气依旧没有波澜,“认知训练与生理年龄和是否患病无关。是维持神经可塑性的有效手段。这些游戏经过设计,难度会动态调整。健康知识学习是提高自我管理依从性的基础。请尝试完成今日基础任务。拒绝参与,在健康档案中会记录为‘认知训练依从性低’,可能影响后续的综合评估。”

又是记录!又是评估!又

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