一份健康评分。

排行榜每月更新一次。评分高的人，会获得一些小奖品。评分进步大的人，也会有奖励。

有兴趣的，可以私信我。”

消息发出后，群里沉默了片刻。然后，第一个回复的，竟然是表舅。

“西克，这个……真的免费？”

贝西克回复：“是的。免费体检，免费评分。”

表舅沉默了片刻，然后说：“那……算我一个。”

紧接着，二姑父也冒了出来：“也算我一个。”

三婶、四叔、五姨……一个个曾经嘲讽过贝西克的人，纷纷报名参与。

四、排行榜的初评

一周后，第一批参与者的体检结果出来了。贝西克将数据录入评分系统，生成了第一期家族健康排行榜。

排行榜的第一名，毫无悬念是贝西克自己——综合健康分92分。第二名是他的父亲——78分。第三名是他的母亲——75分。

表舅排在第11位——综合健康分52分。二姑父排在第13位——48分。三婶排在第15位——45分。

贝西克将排行榜发布在家族群里，没有显示具体数据，只显示了排名和综合评分。

他在群里写道：“第一期排行榜已经出来了。恭喜前三名！奖品是一份健康礼包，包括体脂秤、血压计和一本健康食谱。

下个月，我们会进行第二次测评。希望大家都能取得进步！”

五、排行榜的效果

排行榜发布后，家族群里炸开了锅。

表舅在群里留言：“我才52分？怎么可能？我身体挺好的啊！”

贝西克回复：“表舅，你的血压偏高，血脂也超标，这两项拉了你的总分。如果你能控制好血压和血脂，分数会提高不少。”

表舅沉默了片刻，然后说：“那……怎么控制？”

贝西克说：“减少盐分摄入，控制脂肪摄入，增加运动量。如果你愿意，我可以为你制定一份个性化的健康计划。”

表舅犹豫了一下，然后说：“好。那就麻烦你了。”

二姑父也私信贝西克：“西克，我才48分？我哪里做得不好？”

贝西克说：“二姑父，你的空腹血糖偏高，已经接近糖尿病的诊断标准了。你需要控制碳水化合物摄入，增加有氧运动。”

二姑父说：“好。我听你的。”

三婶也私信他：“西克，我45分……是不

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