顺心则张扬，失意则颓废，

得势则轻狂，受屈则暴怒。

情绪无度的人，无论本心多善、志向多正，

终会被自己的喜怒拖垮人生、消耗人缘、毁掉格局。

大喜易失言，

大怒易失智，

大悲易失志，

大乐失分寸。

情绪最无分寸的时候，

也是人最容易做错事、说错话、伤错人的时候。

所谓修行，修到最后，

不是修神通、修智慧、修格局，

而是修情绪分寸。

顺境不飘，是沉稳；

逆境不躁，是定力；

受辱不怒，是涵养；

得失不惊，是通透。

能控制情绪的分寸，

方能掌控人生的走向。

心有波澜，面自安然，

外不伤人，内不伤己，

便是人间极高修养。

五、取舍有分寸，是通透人生

人生万般烦恼，皆因取舍无度。

想要太多，却不愿付出；

执念太深，却不愿放下；

贪求太满，却不懂知足。

得到一分，想十分；

拥有一时，想一世；

得了安稳，羡繁华；

得了平静，羡热闹。

取舍无分寸，人心永远失衡，人生永远疲惫。

真正的分寸，是：

该争则争，守本心之路；该放则放，卸余生之累。

不属于自己的，不贪一分；

本该属于自己的，不退一寸；

前路虚妄浮华，不恋；

当下安稳本心，不负。

知足，是取舍最大的分寸；

清醒，是得失最好的尺度。

不求圆满，故而无憾；

不求尽得，故而无失；

不求极致，故而无伤。

取舍有度，心自安宁；

得失有尺，路自长远。

六、善良有分寸，是自我守护

世人皆知向善，却不知善良最需要分寸。

无底线的善良，是软弱；

无原则的包容，是纵容；

无尺度的施舍，是消耗；

无分寸的温柔，是自伤。

一味迁就，换来得寸进尺；

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