老子细解：

“天下凡人之心，皆为外境所转。

外境有两样最能撼动人心：

宠、辱。

宠者：赞美、器重、抬举、赏识、功名、富贵、上位、追捧、盛名。

辱者：贬低、轻视、诋毁、冷落、卑微、失败、落魄、非议、羞辱。

凡人之心，未修道、未定心、未无我，

遇宠则惊，遇辱则惊。

得人青睐，惊喜亢奋、心神飘荡、骄意初生；

遭人轻辱，惊慌失落、自我怀疑、心绪崩塌。

心随外境高低，神随荣辱起落，

一刻不得安稳，一念不得平静。

这便是：宠辱若惊。”

石坚闻言，心中凛然自省：

“弟子反观自身，确实如此。

受人夸奖便心生欢喜，受人冷落便暗自失落。

原来我终日心神波动，皆是‘宠辱若惊’之病。”

2. 贵大患若身——一切祸患，因我而生

老子继续破最深天机：

“世间一切大灾大祸、大忧大苦、大惧大患，

全部只因太看重‘自身’。

人把这个肉身、这个自我、这个得失、这个荣辱、这个利害、这个生死，

看得太重、太真、太贵、太执。

太惜身，则多畏惧；

太重我，则多祸患；

太爱己，则多计较；

太执私，则多痛苦。

你把自我当成至宝，

便会怕失、怕辱、怕穷、怕败、怕伤、怕死、怕亏、怕输。

所有焦虑、恐慌、纠结、执念、灾难、心病，

皆因贵身、重我、执己而起。

这便是千古病根：贵大患若身。”

二、何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊

老子展开自问自答，层层剥解荣辱惊恐的荒谬真相。

1. 宠为下——荣耀本身，即是卑下

此句是全章最颠覆世俗、最难读懂、最高深的一句。

世人皆以为：

宠是高贵、是荣耀、是体面、是尊荣、是好事。

大道恰恰相反：

宠为下。

老子深剖真义：

“为何宠是卑下？

因为能让你心动、能让你起伏、能让你狂喜、能让你依赖、能让你牵

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