便来到了厨房，随意的拿起用红枣和面揉成的馒头，张口咬下。

像是人参红枣黄精还有其他种种药材，一般人食用多了很容易造成精气偏移，甚至出现上火等情形。

但是对于他们这种修行者来说。

这些东西就是正常的药物，正常的饭食。

一顿饭在平静之中度过。

虽然说不至于每一口食物都在口中小心咀嚼三十三口，完全的将其中精华吸收的地步。

但是也是不逊于此。

吃完饭在初步将桌子上面的东西收拾好之后，只见到宋志则是突然将目光看向了自家师父，开口道:

“师父，护照之类的已经办下来了，明天我就能坐着飞机去国外转一圈了。”

“您还有什么事情要我顺带去做的吗？”

对于出国这件事情宋志心中不太向往，也不认为国外就非得比海城好。

每个人都有自己喜欢的环境。

更别提，相比于出去折腾他更喜欢在家里修行。

在这些时日不断的修行，养炼气血大丹的过程之中，他感觉自己的汞血银髓好像是更加的圆润更加的活泼了。

他有种预感。

若是他努力修行甚至沉淀上几年的话，他很快就能敛劲成罡，修持到气血这一道的真正大成。

看着面前的宋志，感受着他的身体之中时刻流淌如同水银一样滚珠的血脉，宋风则是点了点头随即取出了一个小小的纸人:

“多出去见见世面说不定对你的修行有好处，拿着吧，有了它为师也能更放心些……”