第三次了。

方誓在院中站定，深吸一口气，抬脚便走。

每一步落下，都能感受到地脉灵气从涌泉穴渗入，沿着腿骨上行，过膝盖、过胯骨，汇入丹田。

果然，这徐行守中第三次入了熟练之后，和前两次一样，提升的都是移动速度。

那股从地底涌上来的灵气，让他走起来像踩着棉花，省力不少。

然而方誓却皱起了眉头。

一个画符的散修，又不与人争斗，跑那么快做什么？

他需要的是提升修炼速度。

请灵七步能缓解经络疲惫，摄食守中能提升灵气吸收，徐行守中若只给了他一双跑得快的腿，那便是鸡肋。

既不满意，那便退回去。

他心念一动——

【徐行守中熟练度-1】

【徐行守中（入门）：99/100】

【徐行守中等级降低：熟练→入门↓】

方誓看着面板上那行字，面色平静。

熟练度面板一直都是可以倒退的。

不过那时退的是小阶段点数，如今退的是整个等级。

普通小阶段熟练度的增减，对于技能效果来说，改变并不会太大。

但大等级之间是不同的，从入门到熟练，是一次质的改变。

而徐行守中这类仪式，本就是方誓自己推演出来的修炼方向，没有前人的定式可循，自然也没有固定的法则可言。

既然如此，那它的提升方向，为什么不能由他来定？

这便是方誓开发出来的熟练度面板的另一种用法。

既如此，能不能“全都要”——让徐行守中既能跑得快，又能助益修炼？

乍看之下似乎可行，说到底增减都是因知识。

可实践中，并不行。

无论是画符、修阵还是仪式，最终都会落实到灵气在经络中的行走路线上。

而灵气走过经络，便会对经络带来永久性的改变。

就好比武学招式。

练拳的人，经年累月练的是“松活弹抖”，发力求快求透，劲走短促，肌肉被调教得反应灵敏、瞬间爆发。

练腿的人，日日站桩踢桩，练的是“沉实稳狠”，发力求稳求重，劲走绵长，筋骨被锻造得刚硬粗壮、持久不泄。

快与稳，透与重，短劲与长劲——两种发力模式截然相反。

不是不想兼修，是身体早已

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