沈知予同样换了身黑色的拳击服，戴着拳击手套，站在擂台上面等着她。

“沈教练。”

顾皎走上擂台，沈知予弯起唇角，“顾同学，做好准备了吗？”

两个人说完，相视而笑，顾皎点点头，“那就麻烦沈教练了。”

“好，那我先跟你讲讲基本的，拳击主要分为站姿、移动、出拳、防守四个部分，下面我先教你站姿。”

他边说边双脚前后错开，双膝微屈，下巴微收的时候，双拳护在腮边。

“这是标准的左架姿势，当你滑步、侧移和后撤的时候，这个站姿可以让你迅速找到出拳的方位。”

说完，只见沈知予快速地一个勾拳，左拳带着身体的重量横着抡过去。

劲风在空气中形成一道拳风，顾皎站在不远处，都能感觉到这出拳的力度和速度。

沈知予演示着，顾皎认真看着，时不时也跟着比画，挪动着步子。

二十分钟后，沈知予将基本的东西都跟她讲解了一遍，从一旁拿起一个拳击手靶，走到顾皎面前。

“现在你可以试试刚才我教给你的。”

“现在就要练吗？”

顾皎刚刚才熟悉部分动作，见沈知予这样说，脸上浮上诧异。

“边练边教，这样你才能掌握得更快。”

沈知予没有告诉她，他十几岁接触拳击，是在黑市打拳时学的。

那个时候，生活很艰难，他经常背着母亲下课的时候，去黑市打拳赚点生活费，减轻家里的负担。

一开始经常被打得青一块紫一块，但他没有放弃，一直练，终于练到地下新人王的地位。

如果不是母亲发现了他偷偷打黑拳，气得掌掴了他一个耳光，现在的他，只怕会走向另外一条路。

“好，那我试试。”

顾皎深吸了口气，将刚才沈知予教的动作又回忆了一遍，直到确定可以了，这才点了点头。

“开始。”

沈知予将手靶举起来，顾皎一个滑步，紧跟着从右侧挥出一拳。

当拳头打在手靶上时，沈知予摇摇头，“力量和速度不够，再来！”

顾皎被他的语气里的严肃感染到，跟着燃起了战意。

她开始不断地调整着步数和出拳的速度，渐渐地，开始找到了感觉，灵活性和敏捷度也开始随着出拳的速度，而越来越进入状态。

从最开始的，沈知予站在那里纹丝不动，

本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第2页 / 共3页