“不能，现在这种练法。

练一辈子，也就是气血旺盛，强身健体。”张红旗笑道。

“师父/红旗哥，我们也想学真正的拳法。

能练成明劲，暗劲的练法。”三四五六七丫 大妮二妮围到张红旗身边嚷嚷着说道。

“等你们再长大一点，十五六岁之后吧！

现在， 你们都还是长身体的时候。

现在你们练的三体桩，五形拳拳架子，都是打基础的。

基础打牢了，只要学会练法，很快就能达到明劲。”张红旗笑着摸了摸几个小丫头的头。

吃完早饭，张红旗带着大家来到卫生室。

吃完早饭，张红旗先带着二丫和小丫头们来到卫生室。

让小丫头们去处理药材。

张红旗则教二丫怎么练劲。

这个并不是多么神奇。

其实，现在三四五六七丫她们练的，只能强身健体，增加气血。

但身体里的力气是散的。

而明劲，需要把劲力或者说力气整合起来。

假传万卷书，真传一句话。

有些东西，并不复杂。

但是，不说明白，不点透，可能一辈子都练不明白。

二丫听着张红旗的话，兴奋的点着头。

“你自己知道就行。

别和她们说。

真说了，你不是帮她们，是在害她们。”最后，张红旗又叮嘱了一句。

“知道，红旗哥。

我保证不说！”二丫连连点头保证道。

张红旗又写了一个方子，交给二丫。

这个辅助练劲的方子。

你把它制作成药膏，回头练劲的时候，涂抹到身体上。

效果要比现在制作的活血化瘀膏，更好。

接下来的几天，张红旗一边自己晨练 一边指点着二丫站桩练拳。

练劲的方法虽然教给二丫， 但是没有急着让她开始练。

先把三体桩和五行拳练熟了再说。

五行拳拳架子，可以是练法 也可以是打法。

不管是练法，还是打法。

最基本的，还是要练熟练。

在靠山屯待了四五天，张红旗骑着马离开。

一人双马，快速的在公路上疾驰。

不知道是不是，张红旗之前杀的太狠了。

最近几次

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