来之后精力充沛，完全没有以前那种起床时的僵硬感。

他在床上做了一套吐纳术的呼吸练习。

躺着练跟坐着练效果差不多，系统没有限制姿势。

半个小时后，系统提示今日吐纳进度完成。

【吐纳术修习完成，今日进度：内气1/100】

比昨天多了零点五。

可能是因为早上刚醒的时候身体状态更好，吸收效率更高。

林长生记住了这个规律，以后每天早上醒来第一件事就练吐纳。

他起床洗漱，换了一身干净的唐装。

走到厨房烧了壶水，往保温杯里放了几片药园产的黄精，兑了一小口灵泉水。

早餐是昨天剩的馒头热了两个，配一碟咸菜。

吃完早饭，他拎着保温杯出了门。

从新房子到卫生院走路大概七八分钟。

清溪镇的早晨很安静，街上只有几个早起买菜的老人。

路过赵婶家门口的时候，赵婶正在院子里喂鸡。

“长生啊，这么早就去上班？”

林长生点了点头，“习惯了，早点去把诊室收拾收拾。”

赵婶探出半个身子，上下打量了他一眼。

“我说长生，你最近是不是吃什么好东西了？”

“怎么了？”

“你这脸色也太好了，我看着比上个月又年轻了不少。”

林长生笑了笑，“天天喝枸杞，养生嘛。”

赵婶撇了撇嘴，“我也天天喝枸杞，咋没见我年轻回去。”

“那是你泡的方法不对，回头我给你配个方子。”

赵婶眼睛一亮，“真的？那我等着啊。”

林长生摆了摆手，继续往卫生院走。

到卫生院的时候才七点出头，离正式开诊还有将近一个小时。

大门口那块崭新的牌子在晨光里很显眼。

“清溪镇中心卫生院”几个字，赵广平每天都要抬头看两眼。

林长生推开诊室的门，把保温杯放在桌上，开始做开诊前的准备。

他从随身空间里取出了玄霜银针的针盒，放在抽屉里。

针盒外观看起来就是一个普通的深色木盒，不会引起别人的注意。

然后他把常用的普通银针也摆了出来。

不是所有病人都需要用玄霜银针，普通的小毛病用普通针就够了。

玄霜银针

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