“嗯。”看着丈夫坚毅的神色，许久后，李淑兰终于轻轻的点了点头。

见此，林天云刚毅的脸上，悄无声息的流露出一丝欣慰之色。

“天云，祖训如山，绝不能被家族之人察觉。我去院中看着，你和易儿要快。”李淑兰勉强笑了笑，拿了一把油伞，便转身出了房间。

“易儿，你把这册子抄写一遍，随身携带，不能让任何人发现。知道吗？”

看着妻子走出了房间，林天云把册子放在火炉旁的一张桌子上，用手抚平，缓缓推到了林易面前。

“望仙祖训……”

册子的封面上，写着“望仙祖训”四个字，林易呆呆望着，整个人完全愣住了。

他很小的时候就听说过，“祖训”是林氏家族修炼身体的功法，凡是八岁时达到补天之境的林氏子弟，都能够得到修炼的机会。否则，将终生无法见到这本“祖训”。

“易儿？”

林天云看到儿子发呆，微微皱起眉头，“快找纸笔啊。”

“噢。”

林易听到父亲的声音，这才清醒过来，立刻跑进父亲书房，拿来一摞白纸和笔墨，趴在桌子上，开始抄写起来。

“修炼身体，一共有五重境界……”

第一重境界补天，人一生下来，食五谷杂粮，乃凡夫俗子，体质无法达到修炼的要求，所以在修炼初期，弥补身体不足很重要，人参，鹿茸，何首乌……这些普通人眼中的补药，修炼之人，要当作饭来吃，只要前期适量，一段时间后，身体得到改造，可以大量进补……

第二重境界运身，成就补天之境，身体会远强常人，八岁孩童，也可单手力举百斤重物！接下来，就需要充分的锻炼身体，把肌肉，脏腑，骨骼锻炼到极限。同样大小的一块肌肉，力量能达到普通人的七八倍之大。身轻如燕，可草上飞行，习练招式刚猛有力，翻山越岭不在话下！

第三重境界通达，就是内炼五脏，把全身毛孔，经络，脏腑疏通，灵活自如，内外控制，游刃有余，吐气开声，可震荡八荒四野！

第四重境界开窍，肉身通达之后，五官灵敏，身心合一，识海天门大开，精神对身体了如指掌，智慧提升，读书学习，可一目十行，过目不忘！

第五重境界凝神，此等境界的修士，可谓炼体之巅峰，少有人及，大脑中能锻炼出神力，操控雷电，喷吐水火，纵横世间，称王称帝……

林易一边抄写，一边听着父亲的讲解，心情激荡万分，一个超越常人的修者世界，正在他脑海中渐渐成形。

“寻常百姓，只知道炼体五重之人神通盖世，可成为一国之君，把持万里江山！殊不知，在此之上，还有

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