一行人避开人流密集的官道集镇，专拣偏僻山道穿行，往后几日路程倒是一路顺风。

几人再未遇上劫路流民，沿途虽依旧随处可见流离百姓，却无风波拦路，车马行进速度快了不少。

白日赶路，白日休憩的空档便成了沈舟修行的时机。

先前荒山死战、密室吞丹突破，他只将虎式练至圆满，熊、鹿、猿、鸟四式始终停留在纯熟巅峰，差最后一层薄膜无法捅破。

如今沈舟境界稳固七品中期，肉身经洗髓伐脉提纯，气血浑厚绵长，丹田真气充盈不竭，恰好有充足底气打磨剩余四式。

每到歇脚时分，沈舟便寻一处空旷平整的林间空地，独自演练五禽戏剩余招式。

熊式沉稳厚重，主淬炼筋骨，他运转龙象肉身之力。

每一次沉身踏地，脚下泥土都微微下陷，浑厚气血顺着四肢百骸缓缓沉淀，冲刷皮肉骨膜；

鹿式轻灵舒展，主疏通经脉，身姿辗转腾挪之间，周身千百细微脉络尽数舒展，真气流转无半分滞涩；

猿式灵动迅捷，主凝练心神，身形飘忽闪转，心无杂念，内视丹田气机愈发纯粹；

鸟式轻盈腾空，主调和气血，纵身起落，体内阴阳气血缓缓交融归一。

他一路走一路练，白日赶路消化药力根基，停驻便打磨招式，真气与肉身相辅相成，瓶颈一层层松动瓦解。

这日黄昏，众人停在一处山坳休整，夕阳斜洒林间。

沈舟再次起手演练四式。

当最后一式鸟式收势的刹那，体内轰然一声轻响，四道桎梏尽数碎裂！

熊、鹿、猿、鸟四式，齐齐踏入圆满之境！

五种禽形心法在体内彼此呼应，虎之刚猛、熊之厚重、鹿之柔韧、猿之灵动、鸟之轻灵。

五股气血之力交融缠绕，在丹田之内汇作一股均衡浑厚的完整气机。

五式合一，循环往复，流转周身，肉身韧性、真气续航、经脉包容度尽数暴涨

整套五禽戏脱胎换骨，威能直追上乘武学。

淡淡金色龙象气韵与五禽戏的温润气血交织环绕。

少年立在林间，周身气息浑然一体，看似平淡，内里却藏着无匹根基。

一旁负手观望全程的黑恪眼中精光乍现，忍不住迈步上前，语气满是真切赞赏。

“好！五禽戏五式尽数圆满，五形合一，你这份修行悟性，实在罕见。”

黑恪先是赞叹沈舟，随

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