视线落在虞甜面上微微一笑，什么都没说，直接开始上课。

“今天我们练组合三，之前发给你们的示范视频，回去都有看吗？”

“看了。”

“看了。”

陆老师视线恰巧跟张丹蕾撞上，皱了皱眉，她怎么觉得这姑娘又胖了一点？叹了口气，“丹蕾，你上来做一遍我看看。”

“陆老师，我……我看了，但是里面有个转身我做不好。”张丹蕾举手，她想哭，上课果然不能跟老师对视。

“上来，做给我看看。”陆老师按了音响，音乐是一段慢板古典钢琴。

张丹蕾含泪走到教室中央。

她今天穿的形体服还是有点紧，肩膀显得比其他女生宽，站姿也没有那种自然的松弛感。

组合三是一个八拍加八拍的连接动作，包含两个下腰、一个跳跃、一次转身和一次舒展的伸展。张丹蕾的下腰做得很稳，跳跃也没有问题。到转身的时候，她的重心明显往前顶了一下，右脚在地板上打了一个小滑，她自己临时用手扶了一下地才没摔倒。

“好，回来吧。”陆老师说。

张丹蕾走回来，脸有点红。

陆老师走到教室中央，说：“转身这个动作，很多人做不好，都以为转身的重心在腰上，实际上是错误的，我们转身的时候，重心是在支撑腿的中足！大家看好了啊！”

说完，陆老师自己示范了一遍。

同一个转身，她做得像水一样滑，转过去的时候整个身体没有一处多余的晃动。

“发力点是支撑腿的这个位置，你们自己都试一下，把重心从腰往下带，带到脚底。”

前世，虞甜进入娱乐圈后，她就没练过形体基本功，如果不是她底子稳固，长期有保持练舞的习惯，今天上课的基础动作怕是都难应付！再加上她今天的状态其实并不好，没睡好头晕不说，心里还装着一堆事情，被陆老师看了好几眼，说不心虚是假的！

陆老师逐一巡视，指导完每位学生的练习后，示意众人继续训练。而后她走到虞甜面前，抬手轻轻拍了拍她的肩膀：“跟我过来。”

陆老师将虞甜带到教室门外，全班同学的视线齐刷刷跟着他们移动。

“都自己练习。”陆老师对着教室内大吼一声，又压低声音跟虞甜说：“你今天状态不是很好。是不是还在为网上那些事烦恼呢？”

虞甜点点头，学校的任课老师都对她很好，她自然知道陆老师的好意，她笑着回：“

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