“啊对了！你那个八段锦训练，我转给我一个朋友了。”

唐棠实在想不出来如何解释，当机立断，岔开话题。

“啊，是给长辈用吗？有没有效果？”

向阳的注意力瞬间被转走，兴致勃勃地问道。

唐棠挠了挠头：“不，那个，是给她自己用。”

向阳的手停住了。

他缓缓转过头来，面部情绪出现了严重的波动。

“唐棠姐，你朋友……多少岁？男生还是女生？”

“女生，跟你差不多年纪，跟我爸一样站久了腰肌劳损。”

“不行不行不行！”

向阳扔下袋子，语气有点急。

“那套教程是我给50岁以上的人设计的，动作、发力方式都按中老年人的身体条件来，年轻人原封不动照着练，不仅不会好转，可能还会出新的问题，她练几天了？”

唐棠倒吸一口凉气：“两，两天。”

向阳刚想继续说，唐棠的手机又响了。

是小周发来的消息。

“棠姐，我跟着教程练了两天，腰更酸了，今天一早差点起不来，我是不是弄错了？”

消息后面跟了个泪眼汪汪的大橘猫。

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“……”

唐棠扭着脖子，看着向阳不说话。

向阳嘴角打了个哆嗦。

“是不是练出问题了？”

“呃……”

完了，惹祸了。

唐棠看着聊天框里哭唧唧的大橘猫，不敢出声。

“是练出问题了，对吧。”

向阳见她不说话，再次确认道。

她叹了口气，把手机递过去，给他看小周发的话。

“现在怎么办？”

“我想想，你朋友方便拍一段视频吗？”向阳在键盘上敲了几下，调出病历系统，“一段做八段锦的动作就行，侧面拍，能看清腰和腿就好。”

“好，我来跟她说。”

唐棠跟小周说明了情况，对面爽快地答应了。

过了一会儿，小周发来一段十几秒的视频，是在公司茶水间后面拍的。

画面里，她穿着西装阔腿裤，做着“两手攀足固肾腰”，腰弯下去的时候，小腿明显颤了一下，整个人的姿势都在发僵。

做完了，小周转头看向镜头，顶着浓妆，露出一个比哭还难

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