外院。

张布借着昨晚的感悟，开始独自演练蛇缠桩。

他的姿势不复昨天的生疏，演练起来十分连贯，脊椎压低，如一条困在窄洞中的蛇，蛰伏以待天时。

他能感受到体内血液在沸腾，在极致的压榨中生出一缕缕血气，沉入丹田。

代价就是他又饿了。

早上吃过的糊糊饼根本维系不了这样的消耗，必须要肉食，还得是混杂药力的精肉，否则也支撑不起一个上午不间断的修炼。

最好的就是药补。

唯有滋养血气的名贵药材，才能维系准武者一天的消耗量。

张布放缓动作。

观察起外院的情况。

先前与他进行搭话的孟子义站桩蛇缠桩功，拳头挥击在木桩上，带起阵阵响动，这是将蛇缠桩修炼到高深处才能做到的一心二用，一边占桩一边练习通臂拳法。

秦子昂做出猎豹狩猎之态，与他对练的已经不是死物，而是同样达到血气第二阶段的学员，两人相互喂招，拳音爆鸣，拳风刮起落叶，方圆三米内再无他人。

不过更多的是处于蛇缠桩的学员，进度有快慢，拳法也都是初步涉猎的水平，进度大多在5%～30%之间。

“张布，你的蛇缠桩练得太快了吧？昨天才刚学，今天已经可以不用指导，独自演练出来，难怪你能比张文这个乙上根骨更快入门桩功，按照这个进度，一年内你就能再次前往内院，学习豹突桩了。”

周扬有些惊讶张布的桩功熟练程度。

“一年？”

“是不是出乎你的意料？这还是我极力高估的结果，不然换做正常的丁级根骨，三年内能圆满已经是万幸。”

周扬叹了口气：“丁级根骨的资质就这样，就这个时间，还得你每天肉食不断，一旦每天四两的伙食断供，修炼的时间还得往后拖，想快，就需要在每天肉食的基础上辅以药补。”

“要是丙级根骨，这个时间能缩短两个月，丙上根骨缩短半年，乙上根骨就更恐怖了，两个月就能圆满。”

“据说我们典武堂那位神秘的大师姐，甲等资质的武道奇才，只用了半个月就成功完成蛇缠桩。”

张布没有说话。

他就算不用药补，张家老祖宗发力之下也能20天蛇缠桩圆满，进度只比甲等资质差些。

若是配上药补，甲等资质也只能吃他的尾气。

还得是老祖宗发力。