道经》，修行此法者皆可感应天地灵气……”

林醒呼吸渐重。

修行第一步为引气入体进行周天运转，从而达到洗髓伐脉的效果。

只不过往往有资质才能完成这一步。

让林醒觉得不可思议的是，在白师的讲解中《太上感应道经》竟能无视资质论，强行唤醒气感，达到共鸣天地的效果。

只这一点，就超出林家心法太多，这也意味着林醒能修炼了。

“白师，您能带我入门吗？”

有学生举手发问。

“我为师，尔等为学生，为师者授业解惑，学生则学以致用。”

“成与不成，在尔等自身。”

白师摸着胡子乐呵呵道。

“白师，我想学。”

“我也想学。”

孩子们在嚷嚷，林醒目光逐渐火热。

她也想成为真正的修士，为这个家，也为了她自己。

“很好。”

白师挥手，《太上感应道经》化作金色的文字浮于草庐中。

林醒仰头观看，耳边则是白师敦敦教导的声音。

“大道至简，修炼者将自身视为容纳天地灵气的鼎炉，心怀谦卑虚无，气息沉入丹田……”

“此太上法的核心在于调身、平息、静心、纳气。”

“我们一步步的来。”

字句寥寥无几，重点在于实践。

“先坐下。”

白师指着地上的蒲团。

学生们一一照做，林醒同样在空间中盘腿坐好。

“肩膀下沉，舒展背脊。”

投影中白师来到一位学生的身后，戒尺抵在他的脊缝往下。

“不要紧绷，身体要放松。”

林醒闭眼。

她的后背仿佛也出现了一根戒尺，戒尺所过之处，林醒努力松缓肌肉，直腰放肩，两只手自然搭在膝盖上。

“很好，现在跟我一起调整呼吸。”

“调用腹部，感受韵律，不要用力，要轻……”

吸要吸得缓，呼要呼得长。

林醒跟着学生们一起学，在经过几次尝试后，才找到了那种节奏。

“接下来，心神放空。”

这一步最难。

人类作为灵长动物，神和思是浮动的，想要真正静下来，也需要一定技巧。

“不要刻意控制，让你的意念跟着你的呼

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