威力非凡，这样的拳，需要完好的身体，身体越好，打出来的暴发力也就越强。每天，他都会起床，先是跑步，然后是训练。

赵无极会在桩前，打一个上午。

到了下午，他会做一千六百个仰卧起坐，一千两百个俯卧撑，用双节棍抽打自己的胳膊，上臂小臂，各五百，到六百下。他还会拿六十斤的哑铃砸自己的肚子，练习自己的抗击打力。

完成这些，他大约会用去四个小时左右。

最后，他会单拳倒立，每次，坚持三到五分钟。

不要小看这点，这可以使他的身体素质更强，更健，更猛。

普通的人，在他的面前，一打就飞了，手上微一用劲，就能捏倒对手。

只是通过握手，就可以捏得对方向他下跪。

中武妖赵无极，之所以被称为中武妖，不是他建立中武学会，而是他在武道上，真有一点痴，一点狂，一点变态，一点极端，一点……妖。

好吧，承认吧，是和香江漫画超霸世纪有些关联，但那是次要的。

重要的是，赵无极不负这个名号。

三天的时间，他完好的调整自己。

赵无极花了三天的时间，这三天过后，他的身体，达到了他想要的，天人合体。

他是这样认为的。

在这个时候，他的身体，身上，没有一点疼痛的地方，没有一点他感觉控制不到的地方。

走怎样的地方，他都觉得，不必摆动双手，他的平衡感达到了一个极端。

身体上下，没有一处，是感觉不好的。

这就是赵无极对自己身体的调养。

这样的身体，赵无极认为，自己可以百分之百，甚至百分之一百二十的发挥自己的实力。

特别是，他把时间定在了下午，为什么是下午，这也是有学问的。

一大早的，就比武，好是好，但，那太离谱。

上午，赵无极还可以稳固一下自己的根基。

中午，再美美的吃上一顿，然后好好的消食。

到了下午，好么，气血，身体，一切，都是最顶峰。

至霸最强。

下午。

同样，自我感觉良好的刘郁刘布雷来了。

他这三天，也是感想良多，当然，身体的调养，不可能和赵无极那样。这里是赵无极的地盘，不是刘郁刘布雷的地盘，在这里，他不可能得到足够的休养。但，对他，是一种体验

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