凌晨五点，楚南直接从床上弹跳下来，穿上休闲服，快速紫金山脚下背叛过去，先是在那练习了十五分钟的《易筋经》前两势。//醉书楼(^_^)Www.zuishuLou.com/

楚南感觉到自己身上浑身力气的时候，再往那个大沙包不停地猛打。刚开始，打沙包的时候，楚南发现自己的双手打得时候会是感到有种疼痛感，打完之后，双手更是觉得疼痛。｛醉书楼言情基地

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但是，经过多次的训练，楚南忍住下来的时候，发现和刚开始的练的时候完全不同。

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