在这样的顿悟中，凌云只感到全身清凉，先前因习武造成的酸痛已经感觉不到，只感觉浑身每一处都有一种酥麻的感觉，好像正在沐浴清风一样。全身的毛孔都张开着纵情呼吸，整个人仿佛飘飘欲仙一般，舒畅无比。

这种感觉，简直是深入骨髓，而凌云就在这水中缓缓入睡……

……

次日，已是日上三竿，凌云渐渐睁开双眼，顿时一股扑鼻的臭味迎面而来。

“唔……这是什么味。”

凌云定睛一看，却发现自己正躺在一盆黑水里面，那扑鼻的臭味正是从中传来。

纵然凌云已经是重生一世，却也没有如此尴尬过，不禁有些脸红。

“还好没有人看到。”凌云这样想着，找了一套新的衣服换上，顿时感到自己身体轻了不少。

“诶？这是怎么回事？”凌云有些不解，疑惑的来到了院中，深吸了一口气，然后按照《傲世潜龙决》上所记载的练习。

“嗯？不知为何今天练习起来比昨日顺畅了不少，完全没有昨天那般苦涩的感觉，而且我的身体好像协调了许多。”这样想着，凌云大喝一声：“飞龙在天！”

吼！

青色飞龙从凌云的拳中飞出，同时在凌云的身后出现了六匹烈马的虚影。

凌云收功站立，低头看着自己的双手，如白玉一般温润，同时散发着莹玉般的光芒。

“这……这是锻皮境！”

按照凌傲在《傲世潜龙决》上的记载，有这么一段话——“皮如玉，莹光芒，一马力，入殿堂，先锻皮，后练肉，淬骨后，气血壮。”

这便是后天武者的四个境界，锻皮，练肉，淬骨，气血。

武道修炼，以烈马来衡量后天武者的实力，一般来讲，拥有一马之力，便是进入锻皮之境，十马之力就是练肉之境，五十马之力则是淬骨境，百马之力是为气血境，一旦达到千马之力，就会进入下一个境界。

先天武者！

所谓锻皮境，就是使自己的皮肤坚如寒玉，拥有极高防御能力。当然，有些直接穿透外表攻击内脏的攻击是无法防御的，这个时候，就要靠练肉境来弥补。

到了练肉境，就开始将自身的防御由外表转移到内部，将自身的肌肉练得结实饱满，拥有超高的爆发力，同时加强对透入体内的攻击的防御能力。

至于淬骨境，则是使自身骨骼坚硬无比，拥有极强的洞穿力，可以将攻击通过人体表面直入内脏。

到了气血境，就可以通过修炼去除体内血液中的杂质，使全身血液焕然一新，伐毛洗髓。在此境界后，与人争斗时身上虽然会出汗，但是却没有了汗臭味，反之则是散发阵阵清香。

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