的比比皆是，还是安守本心，开开心心的好，如果能用自己的本领造福一方就更了不得了！想到这些我也就释然了。

师傅见我脸色平和，知道我放下了，又说：“徒弟你也不需要妄自菲薄，你不过而立之年就能达到练体巅峰，已经是十分罕有了。只要你能一心向道，加上师傅我从旁指导，应该会有一番作为！现在就让师傅教你什么疏导你身体的气息吧！”

两位师姐拿来蒲团，我和师傅相对而坐。师傅借着《黄帝内经》向我介绍人体内的各大窍穴、十二经络、奇经八脉，又指导我如何感悟操控体内的气息，不知不觉就到了黄昏时分。午饭都没吃，要不是我肚子“咕咕”的响个不停，我和师傅都还没有停下来的意思。草草吃了几口晚饭，师傅又拉着我去了书房，一直到深夜，我终于能感觉到自己丹田有一丝微弱的气息在翻滚游动。但那气息却始终只停留在丹田部位，无法由我控制.。

师傅见我有了进展，便叫我凝神静气，用意念去操控。练了许久那团气才在我的意念下有了一丝反应，我顺着师傅所说的线路将气息牵引，哪知才稍微一动，经脉里就有如无数牛毛细针在刺我的穴窍，我立刻汗如雨下，瘫坐在蒲团之上！