的说道：

“其实，最好的办法是找个内家高手，引导你将散乱的气息纳入丹田，百川入海，那是不但你能恢复行动，功力也不会丧失。但这种人我不认识。而用我的方法只能让你恢复行动，但你修炼的真气也将随之消失，所以，你有两种选择，第一，等，等你找到一个能够引导你的内家高手，但这种高手如今已经不多见，而且大多隐藏于民间，可遇不可求，什么时候遇到不好说。第二种，就是让我这个不懂内家功夫的人驱散散乱的气息，你自然能恢复行动，不过，内家功夫也就没了。你选吧！”

林黛玉的身子微微战栗起来，她听得出来，沉默者是认真的?