“小时候我家住乡下，放学会顺便拣点树枝，也帮忙插过一点点秧，不知道这算不算……”

“算，肯定算……”王教授原本紧皱的眉头一下子放松了许多：“尤其是插秧，对我们现在的情况很有帮助。”

吴清晨点了点头，心里却不是很明白。

“插秧的经历主要可以帮助你建立正确的劳动方式。”

王教授已经开始解释：“农业劳动是一种长时间的生产方式，和我们的日常活动有相当大的区别，吴先生，你曾经插过秧，现在可以设想一下，如果你用跑步甚至踢球这样的锻炼身体的方式，全力以赴插秧，一两个小时之后，会有什么结果？”

“我……很累？”

“不仅仅是很累。”王教授摇摇头：“凡事物极必反，高强度运动的危害很大，一两个小时的高强度负荷已经能够导致脱水，缺氧，尤其容易损伤肌肉和韧带。而且，农业劳动并不只有一两个小时，也不是一天两天，而是连续好几个月，好几年，甚至几十年始终如一的持续性活动。”

说到这儿，王教授的神色极其严肃：“如果不注意劳动方式，导致身体损伤，日积月累的后果相当严重……积劳成疾并不是一句玩笑，中古世界中年长男子的健康状态就是最明显的例子。”

原来之前何教授的解说是也为了这里。

吴清晨点了点头，心里明白了许多。

也许是吴清晨的表情没有表达出足够的重视，王教授又一次皱起眉头，又一次加强语气：“吴先生，你必须知道，未来你劳动的过程中也许会遇见很多困难，甚至会遇见一定的危险，可是，不科学的劳动方式，不正确的劳动态度，才是最致命，最危险，也是最容易产生的威胁！这一点极其重要，你一定要牢牢记住。”

“吴先生，你的身体关系到全球人类，我想你也不愿意看到，地球上所有的人类，甚至包括刚刚出生的婴儿，刚刚睁开眼睛得到的第一件礼物就是关节炎，视力退化，剧烈咳嗽吧？”

吴清晨使劲点头，这次脑袋上下摆动的幅度增大了许多。

“很好，吴先生。”王教授的神情舒缓了一点：“我说的这些并不是想让你紧张，而是为你等一下的学习作好准备。接下来各位师傅会教给你许多具体的劳动方法，这些劳动方法，你可能会感觉----尤其是过段时间----很可能会感觉动作缓慢，不够效率，或者动作多余，浪费时间，到时候请你一定要记住我刚才说过的话，不要盲目改动。”

“因为这是数千年来，世界近百亿劳动人民的劳动经验，经过了无数专家教授的仔细研究，已确保不会对人体造成明显的不良影响……”

“好了……”说

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