的身体后，发现他竟然还具有灵根，只是灵根并不是太好，但想起千道的悉心照顾，一心向道的他突然觉得，有个这样的义子也不错，这才决定带千道来到揽天宗。

从小就孤苦无依的千道，加上以前的生活经验，他自然能感觉到凌任对他的态度，虽然表面很严厉，实际上对他非常疼爱，这让一直渴望父母关爱的他，心中一阵温暖，暗暗告诉自己，珍惜得之不易的幸福。

同时，他也很清楚，一个人想活的更好，就要不断的超越他人，超越自己，让自己变得强大。

深深吸了一口气，千道努力让自己冷静下来，打开了凌任留下的呼吸口诀，一字一字的念了起来，里面的内容并不难懂，以千道的认识，很快就明白了过来。

回想了一下内容，他盘腿而坐，眼观鼻、鼻观心、舌抵上颚、意守丹田，按照书中所述之法，开始了修炼…