坚逾钢铁，攻击力惊人，都属于攻击的方法而已。不管什么外功，身体才是根本，身体才是基础。

一个速度快如闪电、力举千斤的人修炼任何外功，或霸王神拳，或铁腿功，肯定比一个痨病鬼要厉害的多——赵云兴对秦羽语

星辰变经典语录九

身体是根本，好的身体就是一块璞玉，雕刻出来也好的多，而弱的身体则是一块杂质玉，即使手艺高超，也成不了好的玉雕——秦羽对赵云兴语

星辰变经典语录十

一年之内，我会从身体的各个方面训练你，力量、速度，柔韧性、爆发性、抗击打能力等等，让你的身体不断蜕变；至于攻击之法，我不会教你，我只会教你将身体训练到完美状态的方法——赵云兴对秦羽语

星辰变经典语录十一

我的训练方法就是极限训练法，刚才跑步的时候想必你感受到了生理极限的存在，不过和我的训练相比，那只是小儿科。当然，你可以选择放弃，你选择放弃，我也轻松了——赵云兴对秦羽语

星辰变经典语录十二

一个完美的身体，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强——赵云兴对秦羽语

星辰变经典语录十三

攻击，还是要用武器的，刀剑等都是需要手的，一个触觉达到完美状态的手，和一个完全僵化都没有痛觉没有触觉的手相比，自然控制起刀剑更加精确。

星辰变经典语录十四

杀人，或许就在一点之间，容不得丝毫马虎

星辰变经典语录十五

腿爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。无论是高手战斗，还是在千军万马中，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，甚至于在千军万马中，不受丝毫伤——赵云兴语

星辰变经典语录十六

腿，决定一个人的身法，速度，爆发力，反应灵敏当然重要。

星辰变经典语录十七

极限训练其他不重要，最重要的就是需要坚强的意志——赵云兴对秦羽语

星辰变经典语录十八

极限，挑战极限，超越极限，只要你不断努力下去，你终有一日会成功的——赵云兴对秦羽语

星辰变经典语录十九

每一分力量，每一分攻击都要让敌人付出最大的代价。一掌斩击在对方肚子上，最多让人肚子疼一些而已，可是同样的一掌却可以斩碎对方的喉咙，让人送命——秦羽语

星辰变经典语录二十

让每一分力量都达到最大的伤害力，绝对不浪费一点力量！——秦羽语

星辰

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