“龙阳心法其实总共有五层！”火凰儿笑嘻嘻地说着，又卖起了关子，“好了，为了避免你急功近利，神识篇以上的心法，我就先不告诉你咯，等你从整劲期突破到了明劲期，再告诉你吧。”

“啊，凰儿妹妹，你不能这样啊！”秦龙有些无语地说道。

“一切贵在基础，虽然神识篇你已经有了十多年的沉淀，如果急功近利也会毁掉基础的哦。”火凰儿嘟了嘟嘴说道。

“好吧。”秦龙觉得火凰儿说得的确有点道理，也不再强求。

他又向火凰儿详细讯问了一些修炼的问题之后，便开始修炼。

修炼者所谓的整劲境界与武术家所谓的整劲有些像似，但也有些不同。

整劲境界，是修炼者起步的第一层境界，利用体内所形成的气感，整合全身内气，最后达到周身一家，浑身一块的地步。

通过心法修炼，体内初步拥有气感时，便达到整劲初阶，气感越来越强烈，并随着任督二脉开始循环，逐步形成小周天循环，为整劲初阶的巅峰阶段。

秦龙当下便处在这个阶段，随着修炼的逐渐进行，灵气从口鼻入体，通过心法逐渐转化为体内真力，体内热感渐渐汇聚于下丹田处，并随着入定的深入，气感愈发强烈，逐渐冲开体内的主要经脉。

由丹田出发，经过会阴、****，沿着脊椎上的督脉通过尾闾，渡夹脊，通玉枕三关，再到头顶泥丸，周天方行一半。

然后再从双耳后根分成两道而下，从舌尖走鹊桥，再链接任脉，从胸到腹，正中二下，再回到丹田，形成完整的小周天。

气是宇宙能量的根本，无论人体内还是人体外都存在气。内家修炼者通过内家心法引气入体，对体内之气经行调理，通过小周天循环而逐渐形成一个整体，是为整劲的根本。

修炼两三个小时之后，秦龙身体内气感越发强烈，小周天循环也越来越圆满，他感觉到自己已经进入整劲初阶巅峰到整劲中期的临界点。

他本以为自己会像武侠电视剧里面一般，主角功法修炼快突破的时候，总会卡到一个瓶颈。但他却完全没有这种感受，体内的小周天循环仅仅是在临界点停滞了一小会儿，便很轻松地突破到了整劲中阶。

火凰儿告诉他，这便是他十多年修炼的沉淀结果。

这是秦龙的第一次突破，虽然顺风顺水，但他却有些兴奋。

五官变得更加的敏锐，第六感也在逐渐增强。

第六感就是人的下意

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