虽然努力修行，但还是进境缓慢，有人并不用功，依然精进神速呢？”

他现今已经五十岁了，才堪堪出神，而有些修士，不过二十来岁就出神，对比之下，心头实在不是滋味。

沈炼笑道：“曾有人慧可禅师：‘和尚修道用功否？’禅师说：‘用功。’他问：‘如何用功？’禅师回答：‘饥来吃饭，困来睡觉。’那人继续问：‘所有的世间人都是如此吃饭睡觉，与和尚用功难道不同吗？’禅师回答：‘不同。’问：‘有什么不同？’禅师回答：‘世间人吃饭时不肯吃饭，百种索取；睡时不肯睡，千般计较。所以不同。’”

禅宗三祖俱面面相觑，沈炼虽然拿慧可打趣，实是道出了修行的本质，但法自然的道理。(未完待续。)