起了掌，校队队员自然也鼓起了掌，不过除了阿里木和洪八仁之外，大部分校队队员不是真心欢迎袁东帅归队，但袁东帅不在乎，他在乎的是要进入18人大名单，进入校队的首发阵容。

所以开始训练之后袁东帅十分拼命，让其他队员有一种胆战心惊的感觉，他们生怕袁东帅一不留神伤了他自己或是伤了其他人，这让袁西提不得不把袁东帅单独叫出来，让袁东帅一个人单独训练。

袁西提给袁东帅安排的训练内容很简单，就是要求袁东帅沿着足球场的边路进行30米的折返跑。

袁东帅不在意被单独安排出去训练，他开始一组十次的折返跑了，他跑得很卖力，用的全是冲刺的速度，要是力气用完了，他就开始嗷嗷直叫，给自己打气，拼了命也要完成一组十次的折返跑。

袁东帅每跑完一组折返跑，休息五分钟让体力恢复之后，立马爬起来再次开始折返跑。

其他队员见袁东帅一个人在球场边路卖力奔跑，也被激发起了斗志，他们更加卖力的训练，因为他们不想被袁东帅这个足球疯子比了下去。

袁西提没有想到袁东帅卖力的奔跑可以带动全队的训练热情，颇为意外的自言自语道：“袁东帅这小子！对球队还是有点作用嘛！”

于是袁西提让袁东帅在接下来的一周时间里全部训练折返跑，一周过后，袁西提才给袁东帅改变了训练的内容，让袁东帅开始带球折返跑。

袁东帅虽然不知道袁西提为何如此安排他的训练，但是他没有反对，严格按照袁西提的要求带球折返跑。

刚开始之时，他不敢用太快的速度带球折返跑，等渐渐适应了球感之后，他开始提速了，渐渐的，他带球折返跑的速度已经可以与无球跑动的速度相比。

速度提高了，袁东帅消耗体能的速度也加快了，所以足球场上又响起了袁东帅嗷嗷直叫的声音。

袁东帅的怪吼怪叫似乎有一种魔力，可以使得一中的队员全身热血沸腾，他们听到袁东帅的吼叫后似乎体力也增长了，训练的效果也增强了不少，当然，他们并不会承认这是袁东帅给他们带来的变化，他们还有些抱怨的说道：“这个帅疯子，真是的，一天到晚鬼哭狼嚎，不知道实情的人，还以为他被教练虐待了呢！”

袁东帅确实是被人虐待了，不过虐待他的人不是别人是他自己，是他自己在为首发位置拼命。

袁东帅带球折返跑又跑了一周的时间，一周之后，袁西提再次改变了袁东帅的训练内容，他让袁东帅带球绕杆折返跑。

这一下就增加了袁东帅的训练难度，带球绕杆跑如同带球过人，

本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第2页 / 共3页