散宜生背着手缓缓走来，身后还跟着毕恭毕敬的朝闻道。王阳明一下跳起来，跑上前去，道：“老头子，你迟到了，让我好等！”

散宜生仰天打个哈哈，道：“为师昨晚与你大师兄研究三千道藏到很晚，今早就那个……没能按时起来。睡过了，睡过了。”

王阳明没好气道：“那大师兄怎么今早就起来了，还去给学生教课了呢。你就是懒，就是懒！”

朝闻道在散宜生身后偷偷笑，散宜生道：“莫闹，莫闹。你大师兄是年轻人，精力充沛，我老头子年老体衰，多睡一会儿觉又怎么了，你看你大呼小叫，一点不懂尊师重道。”

王阳明懒得与他争执，向朝闻道道：“大师兄怎么也一起来了？你不忙吗？”

朝闻道笑：“散院长今早来我教课的教室，告诉我要帮你进行特训，已经停了我的课，我就随院长一起过来了。”

王阳明纳闷：“你也要帮我特训？”

散宜生道：“我身为一院之长，自然是很忙的，哪里有时间天天盯着你。我让你大师兄过来代行监管之责，你大师兄就如同我亲至一般，他说的话就是我说的话，你务必不能违背，听明白了吗？”

大师兄是王阳明崇拜之极的人物，他的话王阳明本来就心甘情愿听，倒也不用散宜生交代。当下散宜生命王阳明脱了外衣，活动了筋骨，说道：“咱们这就开始。”

王阳明收敛了神色，认真听他交代。

散宜生仰头看天，慢慢说道：“昨日已与你说明白，这两个月的特训目的，是让你学会乾坤大挪移。说起来，世间并无速成的法门，我这次想出几个特训的办法，也是强行逆天而为，其中辛苦必是常人不可忍耐。途中你若真的经受不住，就不要勉强，免得伤了你的根本，那就得不偿失。”

王阳明点头，回道：“倘若真是熬不住，我自然会说。但只要我有一口气在，我就不会放弃。”

散宜生不置可否，继续说道：“这次特训，训练的是你三个方面的能力——体力、内力、精神力。”

盖武道一途，不外乎这三种力量的练习，体力是筋骨之力，内力是丹田经脉之力，这两样王阳明都有所修习，多少也有些心得。这精神力，却是他自修行至今第一次听说。精神力是常人难以锻炼的力量，却对前两种力的发挥有至关重要的影响，玄之又玄，不可明说。简单说来，精神力，就是灵魂的力量，或表现为意志，或表现为专注，或表现为气场，总之无所不在，又难以具体形容。

散宜生继续说道：“虽是特训，时间紧张，但也不能操之过急。这样，咱们先来训练体力和内力

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