大陆的一息差不多指的就是一秒，不用纠结呼吸快慢问题，这只是一个是模糊的时间单位。就按照一息一秒计算，一个时辰需要翻锅两万一千六百次！

两万一千六百次啊，还要加上每次翻锅高度必须炒锅超过一尺，其难度简直骇人听闻，不是说技术上的难度有多高，而是体力上的难度吓死个人，试问谁都不是机器人，怎么可能承受得起如此高强度的翻锅工作？

估计也只有铁人才能承受得起吧。

另外千万别忘了还有很重要的一点，选手们都没吃饭也没喝水，从早上饿到现在体力精力都远非最佳状态，要在这种状态下完成超高强度的翻锅挑战，难度无异于再次拔高一个档次。

自此，众人终于明白了为什么不让吃饭喝水，也终于明白了铁厨双项的含义。

能做到的大食，当真可以称之为铁厨！

（官方吐槽：论强壮的右臂是如何炼成的~）(未完待续。)