170公斤，120公斤卧推可以完成十次，这次外线球员里是很罕见的。

通过体测还发现刘汉的体脂率现在只有4%，这一数据已经接近乔丹巅峰时期，同时这使得刘汉的体重增加了不少，让他在对抗中更具优势。

刘汉的变化让湖人队的管理层放下了心，他们看到刘汉在假期参加了飞镖比赛，生怕刘汉会因此而影响篮球的训练，但现在看起来，刘汉似乎比以前更加的厉害了，未来给刘汉长约也就更让湖人队管理层放心了。

除了刘汉有和很大变化之外，奥尼尔的变化也不小，他的体重比刚加入湖人队时还有所下降了，教练组还有些担心奥尼尔的力量会有所下降，但让人意外的是他的力量反而增长了不少，以前奥尼尔的最大卧推可以达到200公斤，但现在体测发现，奥尼尔最大卧推达到了210公斤。

乔治教练对管理层能够找来这么多符合自己要求的球员很满意，而且体测表明，这些球员在假期也都保持了很好的训练，身体状况都很不错。

乔治并没有一开始就给球队安排战术训练，而是首先进行了耐力训练，除了老将戴尔库里和拜伦斯科特之外，其他的球员都要进行大强度的耐力训练。乔治教练未来的战术需要球员有很强的耐力，因为无论是进攻还是攻防转换，乔治的战术中都需要球员不停的奔跑，所以在开始战术合练之前，球员需要有足够的耐力适应未来的战术。

一开始就进行大强度的耐力训练让一些新加入的球员有些不适应，布伦特巴里虽然爆发力不错，但他的耐力却很一般，而除了以前就进行过耐力训练的刘汉之外，队中耐力最好的居然是斯蒂夫纳什，这与斯蒂夫纳什早年进行过足球训练有关，足球场可比篮球场大多了。

乔治对斯蒂夫纳什非常的看好，这名球员虽然身高和身体素质都很一般，但却有着一般球员没有的耐力和传球视野，这是很符合乔治未来战术要求的球员，同样的，乔治认为纳什非常不错的传球视野应该业余他早年进行的足球训练有关，原因还是因为足球场比篮球场大多了。

除了斯蒂夫纳什之外，雷阿伦也展现出了不错的耐力天赋，他是一个终结球员，习惯接球后就出手，这种球员需要在场上反复的跑位，以寻找合适的出手机会，所以雷阿伦的耐力也不错。

在进行了为期半个月的耐力训练之后，乔治教练安排球队开始了正式的战术演练。

乔治为湖人队打造的这套战术以炮轰为主，不过不同于一般炮轰战术的是乔治的战术不以追求纯粹的速度为主，而是将阵地战跑位和炮轰相结合，内线以奥尼尔为

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