步伐不稳，如果你连最基本的步法都做不好，那么你注定是一个失败的拳击手。”

“记住步法是拳击的灵魂，无论是拳王阿里特的滑步双腿交错跳动，也被称之为蝴蝶步，还是侧向大步移动，这都是靠着步伐为基础了，等下你采用蹲式训练 法，练习一下下盘步伐。”

就这样，黄一飞曾经引以为傲的标准姿势，被梁峰给批判的体无完肤……

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