中一凛，就算是在自己的巅峰状态，恐怕也不是他的对手，当然她擅长的并不是近身格斗，但是如果换做自己当年最精于搏击格斗的伙伴破军，最多也只是仗着年轻力壮胜过他一两招。

而她和破军是什么人，是顶尖世家精心培养出来万里挑一的死士，像他们这样的人承担的都是最危险隐秘的任务，怎么能和一个公园里晨练的普通老头儿相提并论？

没想到在云留市的小公园里竟然隐藏着不逊于他们的高手，还是一个在公园晨练的老头儿，她觉得有点受到打击了，顶尖高手什么时候变得这么多了？

丝丝疑惑浮上心头，为什么绝世高手会隐藏在这个不起眼的云留市？

想到不久之后，可能会把她带走的方家，同时涌上心头的还有一丝恐慌，方家的人为什么也会出现在云留市？是巧合还是刻意？这里究竟隐藏着一个什么样的秘密？

现在的她处在社会的最底层，没有任何能力能够保护夏方莲和自己，一旦卷入这些大佬们的纠纷，那就只有死路一条，虽然这一世她不打算再走那条老路，不必把功夫练到极致，但也必须有自保之力，就算是蝼蚁，也绝不能再让任何人随意拿捏她。

“小遥，你在做什么？”夏方莲抱着双膝好奇地看着女儿，最近总是看见夏遥在家里打拳，打完之后的她看起来很疲劳的样子，“快坐下来歇会儿吧。”

夏遥打完一套拳，浑身大汗淋漓，每一寸肌肉都十分酸痛，像被卡车碾过一样，她扶着墙角站着，努力地调匀呼吸，过了好半晌才答道，“我没事儿，就是想松松筋骨。”

自从在云湖公园遇到那位老人后，她练功就更加勤奋了，社会地位暂时无法改变，那就只能加强自身的实力了，虽然知道欲速则不达的道理，但同时她也知道人在巨大压力之下，也能被激起无穷的潜能。

这套拳每天打一遍的话，是绝不会出现这样体力透支的感觉，可是她却咬着牙坚持打了两遍、三遍、四遍……一直打到自己耗尽了所有精力，无论如何都打不动了为止。

每一次体力透支之后，恢复的过程会让人十分痛苦，但恢复之后她的身体素质又能提高一些，这比循序渐进慢吞吞的进步要明显得多，在巨大的压力下，她只能选择这一条艰苦的路。

“松松筋骨？”夏方莲疑惑地看着她，“我怎么觉得你很累的样子。”

“平时锻炼得太少了，”夏遥苦笑，“妈，医生说你在家也要适当锻炼。”

“我不要打拳。”夏方莲皱皱秀气的眉头。

“那就做广播体操吧，就是一二三四二二三四的那种，妈妈小时候也做过

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