他的形体不益衰惫，精神不益耗散，

寿命也可达到百岁左右。其次有称为贤人的人，能够依据天地的变化，日月的升降，星辰的位置，以顺从阴阳的消长和适应四时的变迁，追随上古真人，使生活符合养生之道，这样的人也能增益寿命，但有终结的时候。

然而到了后来，人类的寿命却越来越低，黄帝内经中提到的这些真人也好，圣人也罢，包括神话传说中的彭祖，都似乎仅仅都是神话，现实中不说那些古代生活条件不好以及战乱时代，即便是现代社会中，能够活过一百五十岁那就算的上是人瑞了。

根据之前所看到的历史书籍，周青知道，像是地球这一类的复刻星球，本身世界并无法诞生灵气，其灵气来源主要还是那些选择了返回地球的大能，这些大能因为一来没有秘法重返本源大世界，而来没有可供持续提升实力的灵气，最后坐化在孤寂的星球牢笼之中，他们身体内蕴含的灵气也许可以在一个时间段内让地球充满灵气，即便是普通人也可以修炼到一定境界，但随着时间的推移，整个地球就好比是筛子一样，灵气不断逸散泄漏，最终成为毫无灵气的凡星，神仙鬼怪也消失在历史长河之中。

所以，为什么那些世界和星球被本源大世界中的遗民们称之为牢笼，不是没有道理，在那种星球生存，除非有方法可以返回本源大世界，否则就好像坐牢一样，无论曾经是多么强悍的大能，最终都会归于尘土，很多世界的文明因为本身个体的退化也只能慢慢走向死胡同，地球上的发展看似越来越繁华兴盛，但隐藏在背后的却是一个随时都有可能毁灭的事实――弱小的人类制造出可以毁灭世界无数遍的终极武器，但他们自身的安全感却越来越缺失，为了争夺狭小世界中的能源自相残杀。无论抱着多么冠冕堂皇的理由或者名义，这节奏完全就是整个地球人类族群走向毁灭的前奏。

周青此刻越来越感觉自己的弱小，无论是成为至高强者的道路还是那之后的答案，还是一个个被称之为牢笼的世界，那无数各种各样的种族，还是神秘的通天巨塔，都让他充满了无助，小人物只能被动的随波逐流，看着强者们肆意将自己当做棋子甚至弃子。作为小人物的憋屈实际上就是周青想要不断变得强大的助推剂，每当他感觉自己好像已经很强大的时候，但总会有某种契机令他意识到，他很弱小，十分弱小！

所以即便念动力训练法十分痛苦，他也没有理由放弃。

进入冥想状态，想象识海之中平静的精神力如同一片大海，这片海开始受到越来越强大的飓风袭击，进入震荡的状态。这种精神力震荡就好

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