准备好……让我再来一次吧！”

“这沙袋，八十斤。事先告诉你。”林超贤没有给他挽回面子的机会，拍了拍沙袋说，然后向齐邦挥了挥手：“来，阿邦，在柯教练展示之前，你先来试试吧。”

“哦，好。”齐邦说着，来到沙袋面前，活动了一下胳膊，随即摆好了架势。而林超贤则是介绍道：“这是我们健身房的职业拳手，也是去年南华市轻重量级的亚军。看好了，他的拳力和你们这些普通人的区别。阿邦，老规矩，一拳一脚。”

齐邦点头，比划了一下姿势，柯宏看得出他是在选择一个最合适的姿势，接着齐邦狠狠的挥出一记上勾拳。柯宏在旁饶有兴趣的挑了挑眉头：“哟？已经很有样子了嘛。”

这一记上勾拳，基本上已经掌握了侵略如火的精髓了，将腰力和腿力全部传达到了拳头上，通过手臂肌肉将其爆发开。“嘭！”的一声闷响，沙袋开始剧烈晃动起来。

现场的众人顿时一阵哗然：这沙袋晃动的幅度少说也有四十五度了！

“差不多有两百公斤，力量是阿邦的特长。”林超贤满意的拍了拍沙袋说。

随即，齐邦换了个姿势，这次他采用的是膝击，双手扶住沙袋，调整好一个合适的角度，然后一声怒喝，抬脚膝击。“嘭！”的一声，沙袋的晃动几乎达到了六十度，而且沙袋也向后滑出了一米多远。

柯宏满意的点了点头：齐邦这家伙，在力量上已经合格了，可以开始考虑着重教他使用难知如阴的攻防转换和对拆了。

“下面轮到柯教练了。”林超贤笑着说，“也许你们觉得，柯教练身材没有阿邦强壮，力量肯定也不可能比他强。但是我要提醒你们，柯教练可是阿邦的师父。很快你们就会发现，技巧这东西有多么可怕了。”说着，林超贤转向了柯宏笑道：“柯教练，你来吧。”

“啊，哈哈。那就献丑了。”柯宏挠了挠后脑勺谦逊的笑道，然后在沙袋面前扎好侧马，躬下身子，右臂向后压去：“先?崩掌打……”

说着。柯宏向前迈出一步，借着这迈步的势头将右手击出，腰力、腿力、臂力集中一点爆发开，而且又是掌打。所谓拳打轻、掌打重、指打要命，掌打的冲击比拳击要重得多。

沙袋直接高高扬起。向后滑行出了两米多，这才缓缓停了下来。现场的所有人都不可遏制的“哇——”的一阵哗然。

“这还只是掌打，柯教练的鞭腿更厉害呢。”齐邦揉了揉手腕苦笑道。

“这里没我事了吧？”柯宏笑了笑说，暗自在心里嘀咕道：装完逼我就跑。

“啊，柯教练你去忙吧。”林超贤

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