合时间，以前都是比赛前一晚要住在训练基地，或者是酒店，但现在高寒允许球员们回家。更新最快，最好的醉书楼1小说阅读网www.zslxsw.\\com

但也会有一些球员选择住在训练基地，这看球员的个人意愿。

“怎么？感觉到压力了？”高寒边跑边转过头去，笑着看向这名身材高大的德国中卫。

胡梅尔斯是他非常欣赏的那种类型的中卫，有点像是巴塞罗那的皮克，脚法很好，尤其是他的传球，到底是后腰出身，高寒非常欣赏他这一点。

似乎是高寒的询问刺激到了他，胡梅尔斯按停了跑步机，转过身来，看着依旧在跑步的高寒，问道：“老大，你觉得……我行吗？”

以前有卢西奥或者是范比滕在身旁，胡梅尔斯在球场上就有了主心骨，压力没这么大，更多还是兢兢业业地执行着主教练的要求，这让他干得不错。

可这一场比赛明显不同，中场范博梅尔缺阵，后防线上卢西奥缺阵，昨天高寒甚至跟他说，这一场比赛将由他来充当球队的后防中坚，这让他感受到了压力。

他可是才十九岁啊。

高寒才刚开始，跑得还很轻松，听了之后，呵呵一笑。

“其实啊，足球没这么难，它很简单，在球场上就是要让对手发挥不出优势的同时，又能够发挥出自己的优势，或者更简单一点，阻止对手进球，以及进对手的球。”

“正如我在昨天跟你说的，这一场比赛你是后防中坚，但实际上你需要注意的事情不多，第一，跟中前场保持恰当的距离，这样做的目的是在对方穿透中场的时候，后防线能够及时上抢，在我方持球的时候，能够跟中前场保持紧密联系。”

胡梅尔斯对于这一点，并不陌生，因为他一直都是这么干，唯一不同的是，以前他身旁有个卢西奥提醒他，但现在他得承担起后防中坚，提醒自己也提醒队友。

“你要知道，防守最重要的是有层次，有纵深，这一点要时刻保持，在对手持球进攻的时候，我方就不能退得太靠后，防线不能收得太紧，要有弹性，所以第二点，你需要时刻留意自己，以及防线在球场上的位置。”

高寒说到这里，笑了一笑，“所以，你瞧，给你的任务并不难，对不对？”

胡梅尔斯微微点了点头，经过主教练这么一解释，他确实清楚了许多。

这两点要求很多都是他平日里在球场上就已经在做的，只是没想过这么多而已。

“但是，我想再强调的是，你无论如何都要保持冷静，不管发生任何事，你都要相信，我都会跟你们并肩作战，我们齐

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