从来就没考过第二！”

陈康平那个骄傲啊，也没想过这个考试第一和能琢磨出训练方法有什么直接的逻辑关系吗？唔，这个不重要……

姚爱军带着大家做完热身，又带着队员们过了一遍基础动作，入水起跳、抱膝入水等项目。随后就按照队里的年龄组打散了分组练习。

转身自己带着大小宝和国家队两个来见习的队员，走到边上的器械室单独教学。

既然人家是来学运动肌群训练法的，他也不会藏着掖着，他的科研模型还等着更多实验体数据去进一步完成呢！

姚爱军让大宝帮他把早先给省队队员们科普时用的教具——人体肌肉剖面图找出来挂好。然后让大宝带着小宝先站边上示范。

“运动肌群包含了多少多少组，其中上肢肌群xx组，颈部肌群xx组，腰腹肌群xx组，下肢……”

“当我们在起跳的时候，会应用到……等肌群；

当起跳动作开始后，团身动作、抱膝动作、屈体动作又分别使用肌群……

动作完成后，打开动作根据反身打开、向前打开、向后打开，又分别涉及了……等肌群；

入水后，……”

国家队的两位小队员，从他指派大宝挂出那个剖面图开始，就面露古怪的神色……紧接着，姚爱军口中的耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌等等各路天花乱坠的外科名词劈头盖脸的砸下来，让这二位脸色都绿了！

——这，这江淮省的秘籍难道就是，全队学习——生理学？

紧跟着站在陈康平身边看热闹的王大龙更是惊诧的眼珠子都凸出来了：“卧槽！这……这……你们这教学就学这个？！这也，太离谱太变态了吧！！！！”

陈康平摊手：“都告诉你了，人家脑瓜子好使，是这个——”他一竖竖起大拇哥。

第一天的教学，就在姚爱军指着大小宝这对**模特的现场生理学教学下过去了。包括王大龙在内的大大小小四个人眼冒金星，完全颠覆了他们对体育运动教学的认知。

王大龙心里大吼道，谁说第一天适应性训练不重要的？明天一定要带上窝在资料室的小李一起来！尼玛，人家这科研成果可不是在资料室的，这姚爱军就是个**资料库吧？！

待王大龙回了宿舍半晌后，架着眼镜的李宽复才施施然的走回了教练员宿舍。没想到小小的江淮省，资料库建设还真着实不错呢。尽管资料不多，但都很新啊！

这边居然都已经开始实行分肌群的结构化训练数据建模了呢。这在国家队也有人讨论过，可都还是理论研讨，真的调试、训练，都没开始过。

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